我是一個女孩子，在社會上，一般我這個年齡都應該是事業穩固、家庭幸福的年齡了，而我竟是一無所有。
回想自己小時候，從五六歲就開始腦子裡有淫慾的念頭，經常和鄰居女孩一起扮演男女的淫慾戲，以此來滿足自己對於淫慾的好奇。國小時就開始暗戀班級里的男生，有時背課文時腦子裡都會浮現小小孩子輕吻的影像，國中里又暗戀其他男生，雖然自己長相很一般,衣著方面還算比較保守，但是誰也不知道我守本分的表面之下藏著一顆淫蕩的心。
上大學時，因為經常看外國片，裡面很多大膽出位的表演都深深印進我心裡，還有那些日本漫畫書，裡面總是有色情畫面，而我總是反覆地看這些猥瑣的畫面。記得有一次不顧父母反對，獨自去外地旅遊，邪惡的我當時拿著自己的相機在酒店裡拍攝自己淫蕩的照片，為的只是讓自己一飽眼福，好讓自己獲得淫亂的快感。後來歪打正著地，相機記憶體卡出現了問題，我只能拿去相機店換，自己都沒來得及刪除那些荒淫的自拍照，事後非常後悔，因為不管之後誰看到那些荒淫的相片，我都污染了他們的眼睛，勾起了他們的淫慾。而這還僅僅只是開始。後來畢業了，我不聽父母勸阻，到了離家很遠的城市工作。有一次因公出差，晚上一個人在酒店無聊之際，自己竟又心生淫念，於是在那晚，我學會了手淫，當時愚痴的我居然沉浸在自我淫樂的快感中，我成功地把自己推進了黑洞裡。剛開始，還覺得不應該手淫，在我印象中應該只有男生才會那樣做，可是內心深處強盛的淫慾一次次說服自己說只要自己爽快就好，反正也沒人知道，而且也沒有傷害到別人。如今我承認，自己真是太愚痴，而且嚴重傷害了父母，因為我的身體是父精母血好不容易得來的，而我卻用來褻瀆!舉頭三尺有神明，我自欺欺人，害了自己，也讓父母祖先蒙羞。
後來我接觸到了佛法，但是由於自控能力差，還曾在放有佛經的房間裡手淫自瀆!直到現在，每次想起來，心裡就特別害怕，由於當時一念迷執，居然造下了此等無間地獄的罪行!地獄的惡報在等著我。在邪淫的那段日子裡，臉頰上經常長青春痘，雖然沒有非常嚴重，但是當時開始每次生理期幾乎都要痛經，痛得上吐下瀉，死去活來，而在手淫之前，我從來沒有過這樣的感覺。一星期手淫一次，或者兩次，有一段時間裡一個月沒有手淫算是很長的時間記錄了，之後又出爾反爾地做自我褻瀆!有一年除夕晚上，我居然還在自 己的家裡手淫，不僅褻瀆了那個新年，還污染了自己的家。
都說一人邪淫，全家遭殃。從2011年到2012年底，我手淫時間差不多兩年，那段時間裡，我遠方的家裡的廁所不是惡臭就是滲漏，樓上的污水總是時不時地漏到我家廁所，一直臭到2016年的今天才算改善。而我自己在那兩年里，包括現在也是一個樣，做的工作永遠都是全公司最累最辛苦的，但是報酬永遠不會理想，往往自己用了十二分力氣去做，結果得到的只有四五分，而且老闆居然總是覺得我動作慢，效率不高，有時甚至會懷疑我偷懶。這種內心的煎熬一直持續到現在，不論我去哪一個地方工作，總是呈現出一副軟弱無能好欺負的樣子，所以總是受欺負，而且口是心非，本來心裡很不願意答應同事們都要求，結果總是嘴賤，立刻答應，然後拚命給自己攬很多事情做。而且，經常是幫助了人家，人家還不領情。
到了後來，二十五六歲，相親不下二十次，那時我已經戒掉了手淫，結束了兩年的手淫，確實再也沒犯了，本以為噩運應該結束了，誰知惡報才剛剛開始。先是相親一個都不成，期間自己還很混沌地搞了網戀!第一次和網戀男朋友在交往後在賓館裡開房，雖然僅有的一絲道德感讓我當時沒有偷吃禁果，但是擦邊球的行為還是做了，然後，交往一年，大家就分手。我在分手後放不下，傷心了將近兩個月才走出來，再後來，我遇到了一個心儀的對象。大家有共同愛好，又非常聊得來，很快就開始交往，但到了談婚論嫁的時候，一切就開始變了。先是一開始的男方父母極力反對,後來又是各種鬧劇，使得我們全家傷痕累累，但我居然還是愚痴地所謂堅持了下去。很快，我們倆偷偷地自己私下登記結了婚，並且自己住到了外面，這段婚姻沒有任何的儀式，沒有任何的定情信物，更沒有父母的祝福!所以這段婚姻註定要成為悲劇。更加諷刺的是兩個人經常為了小事吵架，丈夫後來居然還對我家暴，並且一次比一次更嚴重，結婚的日子裡，曾經很多次想過要自殺，可以想像，這段婚姻帶給雙方多麼大的痛苦。
離婚後，整個人身體就變得非常差，周圍的冷嘲熱諷和父母的傷心，以及自己身心的創傷讓我幾度快崩潰。而我的父母，年過半百了，還要為我這個沒出息的女兒操心!由於離婚我是淨身出戶，工作也一併失去，更是變得一無所有。沒有存款，因為平時都月光，從來都攢不下什麼錢，連養活自己的路都斷了。後來父母拿錢給我，拿著錢，我心裡特別難受，因為自己自從畢業後就沒問父母要過什麼錢，而今我居然還得靠父母來接濟生存!回想自己工作後從來沒有給過父母什麼錢，我實在是大不孝!不僅手淫大不孝，還讓父母為我操心，我這段失敗的婚姻讓我的父母抬不起頭，讓他們傷心了無數次，自己真的是畜生不如!我也對不起前夫，因為我們的結合也讓他們全家操累了心，雖然自己離婚後還是放不下前夫，但前夫卻異常的冷漠，這就是我自己的惡果啊!早知如此，何必當初手淫作賤自己呢!
2016年，我戒手淫已經快第四年了，可是手淫帶給我的後遺症還在折磨著我，我的牙齒掉了兩顆，花了不少錢還遇到庸醫，將牙齒補得縫隙大，導致之後一直都有嚴重的口臭。我經常不敢大聲說話，不敢和很多光明正大的人接觸，總覺得自己低人一等。我的視力不好，常常會看著看著就眼睛疼，身上總是發出惡臭，頭皮屑多，動不動頭髮就油油的，記憶力非常不好，說過就忘事，而且還耳背，長期有黑眼圈，白天哈切連連，無精打采，因為手淫傷腎，體力不支，經常無端感覺累和乏力，工作婚姻不順，因為手淫之人很低賤，沒有資格得到美好的事情，就算得到了也保不住多久，經常在路上踩到糞便和狗屎，因為邪淫之人就是像糞便一樣，又髒又臭。我的性格脾氣還急躁，經常頂撞父母長輩，還經常惡口罵人，所以手腳經常受傷。身為女子，我深深感覺到自己為女子這個稱呼丟了臉。經典中講的邪淫得不貞潔配偶和不如意眷屬，在我身上統統靈驗，不僅如此，邪淫的惡報還在繼續折磨著我。所以我真心奉勸所有朋友們一定不要手淫和做其他的邪淫事情。因為當你和我一樣嘗到惡果時你就會知道那是多麼生不如死!奉勸大家不要看有色情畫面的漫畫和卡通片，以及連續劇，這些充滿淫慾的畫面會傷害我們的心性，最後把我們啃咬得一無所有。
我懺悔自己邪惡的手淫以及頂撞父母，肆意妄為的不孝行為，懺悔草率結婚和離婚給雙方家人帶來了嚴重的打擊，我懺悔自己沒有好好照顧前夫，沒有做好妻子的本分。人生走成如此波瀾曲折，簡直堪比悲劇，可我又能怪誰呢!邪淫讓我吃盡了苦頭，如果你也有手淫或者其他邪淫行為，趕緊堅決戒除吧，不然你就是下一個被人踐踏的我!邪淫損大福報，邪淫就是大不孝，邪淫會讓你變得一無所有，一事無成!會讓你在同學、朋友、同事、親戚甚至陌生人面前抬不起頭。或許冥冥之中是諸佛菩薩一直對我不離不棄，雖然受邪淫的惡報很痛苦，但我現在明白這些都是自作自受!我唯有好好改正並且補救，才對得起父母。雖然現在不知道惡報何時盡，但是我願意從頭再來，因為我知道佛菩薩一定是想讓我變好，所以才讓我有機會把自己丑惡的面目展現給大家。願大家引以為戒!
往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。每次在佛前懺悔自己手淫的惡習時，總會熱淚盈眶，這些惡報像是做夢一樣發生，讓我的人生充滿了曲折，如今，我必須將自己的罪惡洗清，方能遠行。我只想說，從今以後我真的再也不敢手淫了!代價太慘重了!
願我生生世世不犯任何邪淫行為，不起邪淫的心念;願我生生世世不插足、不破壞他人的婚姻、感情;願我生生世世常生清淨心，常存清淨念，常行清淨行。願大家都能成功戒邪淫，過上幸福的生活。也祈願一切眾生婚姻美滿，家庭幸福。願更多的朋友能從骯髒的邪淫中脫離出來，過上乾淨清淨的生活。