我是一名精神病患者，現在每個月的醫藥費就高達900多元;我失業了，因為疾病復發而無法正常工作。我今年36歲還沒有結婚，因為疾病和肥胖;而這一切的一切都是我自己手淫、意淫造成的。
當我自己面對自己的時候，我只會覺得羞愧和悔恨，我對不起自己的父母和兄長，對不起列祖列宗。母親生下我特別不容易，而原本體質健壯的我，都被手淫和意淫給毀滅了。我現在虛胖，智力低下，體質非常的差，脫髮都已經露出頭皮，我錯了，如果時光能夠倒流，我絕不會選擇這樣的人生，可是，現在後悔也沒有用了。
曾經的我是重點中學的尖子生，記憶力超群，老師都非常看重我;但是那個時候已經控制不住這些念頭，我自己罵自己，折磨自己，可是這些念頭一直纏著我，如果我能早點接觸佛法，藉助佛菩薩的加持，我想我也不至於墮落成現在這個樣子。
人生難得，佛法難聞。我經歷了許許多多的挫折和坎坷，回首自己36年的人生路，充滿了血淚!
萬惡淫為首，這句話千真萬確;自從我手淫和意淫之後，我變得冷漠，自私，不寬容，多疑，甚至咒罵自己的父母，我變了，之前我活潑，開朗，善待自己的同學和老師，並且非常愛自己的父母;可是，只是到了現在我才充分認識到，自己真的是墮落到了極點。
我的腦子是渾渾噩噩，很容易就會被引誘。我對不起自己的父母，我自己邪淫，之後母親得了癌症，緊接著父親也患了癌症，我天天在家裡面鬧，鬧得左鄰右舍都不得安生。我就是鬧，控制不住自己的那種，而且我多次要砸碎家裡的觀音像。現在想想，一定是大慈大悲觀世音菩薩一直在加持我，沒有讓我徹底瘋掉。
因為從小被鄰居家的男孩子欺負，父親又不負責任，沒有擔當。而且父母經常吵架，鬧離婚。我從小就心理扭曲，對男人有種仇恨感。可是我父母過於粗心，沒有發現我的異常變化。加上電視上和故事書裡都是描述男人欺負女人，玩弄女人的事情。我更加憎恨男人。
國小六年級的時候，已經快到青春期了，我開始手淫、意淫，很快我得了嚴重的胃病和嚴重的貧血，差點就沒命了。幸好有位老中醫，挽救了我的生命。
因為內心不平衡，我有反社會的傾向，私自做了許多壞事。把班上的門鎖塞了很多次，我恨這個弱肉強食的社會，我當時感覺不到一絲公平和正義，就拚命做壞事。
報應又來了，我手被門擠住了，而在這期間，我居然意淫自己的軍訓教官，這是上天給我敲得警鐘。
當時自己的腦子還是很聰明的，成績一開始也沒有受到影響。可是，我轉學之後，報應又來了，我轉到一個重點中學，我又喜歡一個男孩子，又開始了自己的幻想。我是一個矛盾體，可是另外一個女生也喜歡那個男孩，她發現我這個秘密之後，就罵我是騷貨。當時我學習壓力很大，自己喜歡別人又很矛盾，又感覺非常丟人，為了成績，我每天都學到凌晨，終於我撐不住，病倒了。自己發笑，發脾氣，無法繼續學習。無奈，我辦了休學。從那之後，我變得非常自卑，非常孤僻，怕見人，我不正常了。
當時唯一可貴的是我一直沒有放棄學習，我知道社會競爭日趨激烈，沒有文憑就無法在社會上立足。一有好轉，我就學習，我吃藥之後，除了發胖，其他都有好轉。
就這樣，我堅持念完大學本科，這中間，我依舊沒有徹底戒除手淫和意淫，所以我的同學們都過得很好，都已成家立業，有車有房了，只有我一無所有。
我想我一定是累生累世惡業太重，今生今世才會染上手淫，意淫的惡習，才會遭到種種報應，
還好，我有幸接觸佛法，我寫的不好，因為自己的思維不流暢，但我希望凡是有緣看到這篇文章的人們，千萬不要手淫和意淫，不要以為這是小事，萬惡淫為首，我就是很好的反面教材;我的前半生就是這樣被毀滅了，我的淚水已經快流幹了，可是沒有用，鐵的事實擺在我面前，因為邪淫，就要貧窮，下賤;
弟子寫這篇文章如有一絲一毫的功德，願回向給弟子累生累世的冤親債主等眾，願大慈大悲觀世音菩薩加持他們，離苦得樂，早日往生極樂國土!