明天是我們共修磕大頭的第一天，現在簡單介紹一下磕大頭的功德和意義。
磕大頭的功德在佛經裡面有記載。佛陀時代侍者阿難問佛：一個比丘，對三寶大禮拜有多大功德?佛陀回答：一個人對三寶恭敬頂禮一次的功德，可以獲得自己身下所壓大地所有微塵數量的轉輪王位。轉輪王有多大的福報呢?他可以擁有整個南瞻部洲所有的權利、地位和財產，他擁有能利用整個南瞻部洲所有財產的福報。如果再以三殊勝攝持的話，磕大頭的功德將變成出世間的福報，其功德更加殊勝。
我們現在缺乏福報。世間福報不夠，出世間修法的福報更不夠。所以無論從哪一個角度來講，我們都需要磕大頭!
磕大頭給我們培福報的同時還有一個好處，就是對治我們自相續中的傲慢心。傲慢心會導致嗔恨心和嫉妒心。有傲慢心的人看不到別人的優點和功德，只看到別人的缺點，它是我們生活和修行最大的危害之一。通過磕大頭可以降服傲慢心，生起平等心、慈悲心，磕大頭的意義也在於此。
我們要以三殊勝攝持來磕大頭，這樣功德和意義確實非常大。《大圓滿前行引導文》裡也講到狗牙變成佛牙、一個泥巴做的擦擦像令3個人成佛的故事，這些都是佛經里記載的真實公案，不是編出來的。做這麼微小的善業為什麼能獲得如此大的功德呢?因為發心清淨，功德自然不一樣。所以我們磕大頭時要調整動機：我今天是為了三千大千世界眾生的解脫而磕大頭，為了消除三千大千世界眾生的傲慢心、嫉妒心和嗔恨心，為了能讓所有眾生獲得慈悲心、平等心而磕大頭。這樣發菩提心來磕大頭的功德非常大。
正行就是在磕大頭的時候，我們不求世間的名利、錢財、地位，保持一個平等、慈悲、懺悔的心，在這種狀態下把十個、一百個或者一萬個磕完。這樣懷著懺悔心、菩提心來磕大頭，功德殊勝。
之後我們靜下心來回向：將我今天磕大頭的功德和過去十方三世諸佛菩薩度化無量眾生的功德，以及我過去、現在、未來所有的善根聚在一起，十方三世諸佛菩薩和大恩根本上師如何回向給眾生，我亦如何回向。然後念普賢行願品回向完畢。
如此磕大頭非常圓滿。