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每日一素:紅燒素肉茶樹菇


時間:2016/10/11 作者:如是

每日一素:紅燒素肉茶樹菇

所用食材

原料:乾茶樹菇50克、素肉片3片、胡蘿蔔適量

調料:桂皮、大料、五香粉、薑末、生抽、白糖、鹽、味全高鮮

具體做法

1 茶樹菇提前用清水泡軟,洗淨,去根,擠乾水分,切成小段

2 素肉片用溫水泡軟擠乾水分切成小塊,胡蘿蔔洗淨切厚片

3 炒鍋燒熱倒油,油熱後放入桂皮、大料、五香粉、薑末用小火炒出香味

4 放入茶樹菇翻炒約半分鐘

5 加醬油、糖繼續翻炒至茶樹菇上色

6 倒入一小碗清水,大火煮滾後改成小火煮至茶樹菇軟爛,鍋中剩餘約1/3的湯汁

7 然後倒入素肉片

8 再放入胡蘿蔔片燉煮約5分鐘,至胡蘿蔔軟爛

9 最後加適量鹽和味全高鮮調味,大火收汁即可

小貼士

1、茶樹菇最好多泡一些時間,使其完全泡透泡軟,這樣能縮短烹飪時間,口感也是最佳。

2、紅燒的菜餚可以適量多放些生抽醬油,但是同時要減少鹽的用量,以免成菜過鹹。


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惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
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