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每日一素:蘿蔔絲餅


時間:2016/11/22 作者:如是

每日一素:蘿蔔絲餅

不用揉面就能做出的香酥蘿蔔絲餅,好吃又好做。

★ 材料:

蘿蔔、麵粉、亞痲籽粉、鹽、白鬍椒粉、姜

★ 做法:

❶ 蘿蔔去皮刨絲,放適量鹽,抓勻醃製會兒。

❷ 醃製好的蘿蔔,擰去水分。撒少許白鬍椒粉。姜切末,加入拌勻。

❸ 麵粉加清水加亞痲籽粉,拌勻成麵糊糊。

❹ 鍋刷一層薄油,模具先放一勺子麵糊糊,再放上適量蘿蔔絲。在上面再蓋上面糊糊,淋出一點到外邊沒關係哈,可以去掉的。

❺ 加熱。底部成型之後,小心脫模,翻面煎。

❻ 等到兩面全部成型了,餅的周邊也可以夾著煎一下。小火多煎會兒,表面焦脆,裡面蘿蔔絲也能熟透。

❼ 沒有模具可以隨意的來,鍋刷油,一勺子麵糊糊,適量蘿蔔絲,開火底部成型。澆上面糊糊再翻面,兩面成型,多煎會兒就好。

★ 營養小貼士:

❶ 麵糊糊不要弄的太稀。

❷ 蘿蔔絲先醃製下,擰去水分再做餡兒

❸ 成型後,小火多煎會兒,煎的時候可以中間往鍋子裡加些油,表面最好煎到脆香哈。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
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