【慢生活】乾不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
【奇怪的人類】弟子問老師：＂您能談談人類的奇怪之處嗎？＂老師答道：「他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活著仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛他們從未活過。」
【人生三寶】自然三寶：陽光、空氣、水。修身三寶：安靜、慈祥、沉穩。齊家三寶：愛意、幽默、體貼。處世三寶：謙虛、禮貌、讚賞。飲食三寶：均衡、節制、清淡。健康三寶：步行、少欲、氣和。睡眠三寶：放得下、不妄想、吉祥臥。人心三寶：真實、善良、寬容。
【人生四項基本原則】懂得選擇；學會放棄；耐得住寂寞；經得起誘惑。
【人生五大箴言】1、人生最大的痛苦，是「想得到」和「怕失去」；2、人生最大的踐行，是「管住嘴」和「邁開腿」；3、人生最大的見地，是「沒什麼」和「算了吧」；4、人生最大的徹悟，是「怎麼來」和「怎麼去」；5、人生最大的幸福，是「身已安」和「心亦寬」。你最喜歡哪一句？
【人生的六種美好境界】真正的閒，是心靈中超然物外；真正的忙，是工作里渾然忘我；真正的退，是處世時自然低調；真正的進，是做事中泰然擔當；真正的靜，是生命里寂然滌思；真正的動，是人生路上毅然向前。
【七種布施】窮人問佛：我為何這樣窮？佛說：你沒有學會給予別人。窮人：我一無所有如何給予？佛：一個人一無所有也可以給予別人七種東西：顏施：微笑處事；言施：說讚美安慰的話；心施：敞開心扉對人和藹；眼施：善義的眼光給予別人；身施：以行動幫助別人；座施：即謙讓座位；房施：有容人之心。
【孩子們教給我們的八種快樂辦法】1、為現在而活；2、同時只專注一件事情；3、利用自己的想像力；4、未來永無止境；5、總會快樂的滿足；6、天生善良、信任他人；7、絕對相信你會履行承諾；8、分享你的快樂。