我邪淫很小就開始了,因為無知,以為沒有什麼後果。現在得到的果報,得了精神分裂,非常後悔所犯的所有邪淫,我想對父母說對不起,我所做的一切都是不對的
,我想懺悔,想回到健康的身狀態。我想懺悔邪淫和不孝該念什麼經?平時該怎麼念?