在臨床中，我作為一個醫生，特別喜歡看現在社會人的種種健康狀況。中醫來講叫作望聞問切，因為醫生有一個職業病，就是見任何一個人，第一反應就是看這個人有哪些問題，然後通過面相、身材、語音判斷出他的身體健康狀態。
我觀察發現，有這樣幾種表現，供大家參考。
第一種，現在很多人的眼神是游移不定的，沒有定力。這說明一個人的神不專注、不清淨、不穩定。神不足，精就不足，老百姓經常說精氣神，一個人的精，就是這個腎精要是不充足的話，他的眼神必定是散亂的，而且與別人對話時，眼神四處遊走不定，沒有一個定力。
第二種，現在很多中年以上的人，腿腳沒有力氣，走路好像拖著一個沉重的身體在走。這種就是腎氣虧虛的表現。
第三種，就是很多青少年的臉色非常不好看。什麼臉色?就是臉色蒼白，而且沒有血色。離得遠遠的，你會看到臉上好像蒙了一層灰;近距離看的時候，會發現他的臉其實洗得很乾淨。但是為什麼還有一層灰呢?這實際上就說明他的內在精華不足。
一個人內在精華不足的話，他外在的神氣是不飽滿的，非常衰敗的。現在我們看到這些中學生，要麼是臉色慘白，要麼就是像豆芽菜一樣，身體不飽滿，特別瘦弱。有統計說，目前我們國家青少年所存在的問題是耐力下降。體力分為兩種：一種是爆發力，一種是耐力。這種現象就是耐力不足，無法長時期地堅持工作，這都是肝腎不足最嚴重的表現。現代社會的人心浮氣躁，做任何事情都不專注，沒有定力，這實際上都是腎精不足的外在表現。
我們觀察整個社會，為什麼會出現這種現象?現在打開電視機，連上網路，走在大街上，翻開雜誌，我們所遇到的、所看到的這些不清淨的，容易導致人們產生邪念的機會非常多。這是一個很嚴重的社會問題，不僅對一個人的身體造成損傷，而且讓人變得心情非常浮躁。我們都知道諸葛亮有一句名言：「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。」一個人如果心情不寧靜，他的事業不會做得長久和成功：一個人如果心裡邪思邪念非常多，對他的家庭、家人，以至於對自己的一生，乃至於對我們整個民族，都會造成很大的損傷。