這天早上，小和尚發現師父得到了6個饅頭，大師兄也得到了6個饅頭，只有他自己得到了4個饅頭。
小和尚覺得太不公平了。師父得6個饅頭，他沒意見，可大師兄也得6個饅頭，不是跟師父平起平坐了嗎?不行，不行!
於是小和尚找到師父，也要6個饅頭。師父說：「你能吃下6個饅頭嗎?」小和尚大聲說：「能!我要6個饅頭!」
師父看了看小和尚，把自己的饅頭拿了兩個給小和尚。不久，小和尚就將6個饅頭吃完了，他吃得很飽很飽。小和尚拍著肚子高興地對師父說：「師父，你看，6個饅頭我都吃下去了。我能吃6個饅頭，以後每天早上我都像大師兄一樣要6個饅頭!」師父微笑著看小和尚，說：「你是吃下去了6個饅頭，但明天你要不要6個饅頭，還是等會兒再說吧!」
小和尚覺得肚子脹，也口渴，然後就去喝了半碗水。接著，小和尚的肚子比剛才更脹了，而且有點兒發痛。小和尚開始難受起來，根本沒法像平時那樣挑水掃地念經。
這時，師父對小和尚說：「平時你吃4個饅頭，今天你卻吃了6個饅頭，你多得到了兩個，可是你卻並沒有享受到這兩個饅頭的好處，相反，它們給你帶來了痛苦。得到不一定就是享受。不要把眼光盯著別人，不要與人比，不貪，不求，自然知足，自然常樂。」
小和尚點點頭，捂著肚子，說：「師父，以後，我還是吃4個饅頭!」
來源：禪門公案