修行到底要修什麼?其實是修心。
看你心是否堅固。但要堅固道心，也不容易。比如當成生病講，人所有的病，都是業障病。除了業障病，剩下就是沒病。
真的要念經，你念到業障消除，一定沒病。
《法華經》講了，六根清淨的人，不僅沒有病，而且能開發出神通。六根中，我們講眼耳鼻舌身意這六根。其中這個身體就是身根。人的色身本來無病，何其自性，本自清淨，本自具足。為什麼有病呢?就是後天給染污了。
現在的科學看待病，都是很淺薄的。簡單把人看成一個物質體，然後用小白鼠來做實驗來的。這有很大問題。人不僅有物質的部分，他更有不可見的部分。《黃帝內經》把人體內看成一個王國，裡面有君主，有將軍，有負責糧草的。是個嚴密的組織，而不是細胞集合體。我病了幾次後發現，沒有業障，什麼病都沒有。包括感冒。
體質寒的人，體內一般有許多陰性的眾生。
有人說，體質寒，體質虛。那要怎麼辦?那也是業障。體質寒的人，體內一般有許多陰性的眾生。要知道，你看這個身體是物質的，但在其他眾生看來，體內可能有足球場那麼大，可以躲許多眾生，因為空間維次不同。
現在人的營養學，都是機械唯物的營養學。補充蛋白質，脂肪，維生素，鈣片。但人有業障，你吃什麼都吃不胖。你吃進去的東西，可能給你體內的眾生吸收走了。所以健康從來不是補出來的，健康是一個人福德感召來的。
修行人身心要清淨，而且很清爽。
身心很污濁的人，他病就多。這些污濁來自哪裡?就是曾經吃過的動物，它們的神識都躲在身體內。世間上有人斷不了吃肉，斷不了喝酒，抽菸，是正常的。因為他體內的動物的神識需要這些酒肉。
真正念經以後，對肉，酒慢慢都會放下，甚至吃進去不舒服。就代表在清淨了。如果念經很久了，還很喜歡吃肉喝酒，這裡面說明業障還非常重。
人的色身是個記憶體，做過的好事，壞事，通通在色身上顯現。
所以世間上其實沒有病，有的就是自己業障感召。現在沒有戰爭了，但有一種刀兵劫，就是醫院的開刀，或者化療，或者癌症。每天都要死掉很多人。這也是一種劫難。是怎麼來的，還是人類惡業所感召來的。
大病一般都是以欠債為多，欠了眾生債，總是要還的。
包括吃眾生肉，吃多少，以後要還多少。誰也躲不過。要治病，只有兩個辦法，一，廣行供養，不求享受;二，誦經念佛來懺悔。