問：我自己的一個問題，我心非常浮躁，怎麼都靜不下來，也想念佛求得內心安寧。要怎麼樣才能做到?我對佛一點都不懂。
答：心裡的浮躁，是這個時代眾生共同的特點，因為整個社會都浮躁。那怎麼辦?要想使這個狂躁的心靜下來，還唯有念阿彌陀佛。因為阿彌陀佛名號裡面有無量壽，無量壽就是讓我們心穩定下來的一種功能。
然而我們為什麼會浮躁?由於我們的心都往外走，都攀緣世間上五光十色的東西。現在心要靜下來，一定要把心向內收，要萬法歸一，歸到一念裡面。這一念就是「南無阿彌陀佛」一念，你每天把這個佛號就是念清楚，聽清楚。由於你散亂的心就像病嘛，病得很重，所以你這個佛號的藥還得加重劑量，所以你一天要念一萬、兩萬佛號，你就在那裡好好念佛。這時候可能你一念又是浮躁，就是掉舉嘛。佛門講這個修行掉舉：掉舉讓你坐不下來，就(是)你心往外跑了，身體就呆不住，身體也想外跑。所以有很多人為什麼不能面對自己呀?他一天到晚，都要想著上卡拉OK呀，找朋友喝點酒哇，談點話呀，再不行上網啊，再不行就打手機打幾個小時啊，這些都是心往外跑的表現。一個真正佛弟子，他是古佛青燈(的)，他面對自己，耐得住寂寞，內心有一種法喜。要知道人的幸福滿足，你不能靠外面的東西，外面的東西都是靠不住的。唯有我們內心的這種喜悅、這種充盈、這種豐富，才是真正值得享受的。這就是：五欲的快樂是趕不到法喜的快樂的。首先是五欲的快樂，然後下一步是禪定的快樂，再第三步就是法喜的快樂。我們念阿彌陀佛就能在我們的內心最深處，得到一種法喜的快樂，這是無量光壽的快樂，這是我們自性涅槃實相的快樂。如果我們通過念佛得到這種快樂，將是這個世界上最幸福的人、最快樂的人，就是人中芬陀利華。所以阿彌陀佛給我們恩賜了一個最快樂的法門，一定要珍惜。正好彌陀名號就是治我們浮躁病的一句神丹妙藥。
問：我如有親屬有病，無醫藥可治時，淨土法門弟子該如何修行?即念什麼?淨念阿彌陀佛佛號回向親屬可否?念《地藏經》消業障又如何?請開示。
答：當自己的親屬生了一種絕症，沒有醫藥可治的時候，這時候只有求阿彌陀佛大醫王，服這個阿伽陀藥。大病到來，念佛求往生;命數沒有到，念佛就能健康——康復：這條道路是最穩妥的。如果至誠念佛，特別是病人也懇切地念佛，他就有可能治好。我說有可能治好，是取決於他的信心，他的信心越堅定，他治病的功能越好。這個念佛一法，所有的絕症都可以治，就看有沒有信心。所以你就專念阿彌陀佛，你把你念佛的功德回向，也勸勉你的生病的親屬也念阿彌陀佛，就可以。念佛本身就可以消業障，不需要藉助其他的來消。「不假方便，自得心開」，專修為好。
問：冤親債主與土地十方有什麼區別?念多少聲(六字)彌陀佛號，再可以念四個字彌陀佛號?
答：現在很多人害怕冤親債主。實際上你在念阿彌陀佛的時候，就不要怕冤親債主，有彌陀光明、願力的加持，你冤親債主是靠不近的。如果冤親債主還靠近，那就是他會被彌陀的名號光明轉化，成為你的蓮友、道友。你可不要以為：非得冤親債主的債務關係搞清(不可)——了斷了，才能往生西方極樂世界;冤親債主還有，你往生不了。這個觀念都是錯誤的。一般念佛以念六字為主，四字也可以，但初機念六字比較得親切，懇切。跟阿彌陀佛建立一個信仰的關係：南無就是頂禮呀，救我呀，歸命啦，歸元啦這些意思。等你念得比較熟，轉四字，這個沒有具體的——非得念多少聲才轉，你覺得可以轉就轉，主要以攝心為主。
問：我有一個同修，他學了緣起法後，認為無須念佛和做佛事，以及到寺廟做護法工作。我們不知道怎麼幫他。
答：我們學佛一定要建立中道的知見。你學緣起法——緣起性空，大概學般若性經典。般若性經典告訴我們，你不能執有——凡夫眾生都執有——要破執著;但也不能執空，執空也是一個毛病，也是個執著。要空有不二。那麼中道——《金剛經》講中道，你比如破四相：無我相，無人相，無眾生相，無壽者相。無四相就是無相空性了，但是你不能住在這裡，還要修一切善法，則得阿耨多羅三藐三菩提。修一切善法：五戒、十善、六度，幫助眾生的事情，護持三寶的事，都要去做，這個福德一定要去做。六度裡面前五度都是修福德，最後般若度才是智慧，福、慧一定要雙修。如果說你學佛，只知道空性，不需要去做一些護持三寶的功德和善行，這你就落在空裡面了。這也是一種邪見、一種執著，一定要空有不二。我們淨土法門都要講淨業三福，這個還是隨分隨力地做一些善行，以這個善德回嚮往生西方極樂世界，就可以了。
問：非常感謝你這兩天的弘法，我代朋友向你問兩個問題。朋友今年才24歲，未婚，男性，但體重已超過180斤，怎樣減都減不下來。請問大師，有什麼方法可以讓我減肥?不然我連老婆都娶不到了。
答：看來這是病理煩惱喔!首先，你的180斤，說明你家庭生活情況很好哇，營養豐富哇。但是現在生態環境，你不要占有的資源太多啊。所以你想減肥，還是好減。第一，吃素;第二，過午不食;再不行，到我們東林寺去晝夜念佛一下，讓你一天輕兩斤沒問題。
但是你能不能找上老婆，這跟你的體重沒有關係，這是你的緣份。你有緣份，你越胖她越覺得你很偉大，很強壯;這個你沒有緣份，去減肥減得很瘦，這個人她也不感興趣。所以有緣份，不僅180斤，你就是280斤，她也會愛你。
——2009年3月大安法師講於杭州淨慈寺