我們做人做事要有感恩心。某個公司總部有2000多個停車位，早到的人總是把車停在離辦公樓最遠的地方，天天如此。有一個記者發現這一奇怪的現象就去採訪，他問了那些辦公室職員：「請問，你們汽車的泊位是固定的嗎?」那些辦公室的人說：「不是的，我們到得比較早，有時間多走點路。晚到的同事有時候或許會遲到，他們需要把車停在離辦公樓最近的地方。」多為別人著想，你的路才會走得越遠、越寬。你能夠讓別人產生感恩心，你自己也會得到慈悲心。
我們生活在這個世界上，有很多的憂慮和煩惱，我們被別人傷害過，也傷害過別人。生命的過程就像一次旅行，每一站、每一個階段，我們的成敗都已經過去，我們不能把那些過去的憂愁和煩惱永遠記在心中、扛在肩上，否則今後的路會越走越沉重，那怎麼樣能走出自己的煩惱呢?所以，我們必須丟棄以往的一些痛苦回憶，跟過去說「再見」，我們才會有明媚的明天。
憂鬱症是怎麼來的?就是天天在想著「我對不起他。」「他為什麼搞我?我就是想不通。」天天憂鬱，最後就變成了憂鬱症。所以，一個人不能總想著過去，你有什麼樣的心態，你就會有什麼樣的生活質量。你的心態好，你每天都會快樂，戀人們每天都是情人節，會吃飯的人喜歡時刻每天都在過年。
想，就要想著昨天的快樂，過著今天的快樂，盼望著明天法喜充滿。不要讓自己有任何時間在腦子裡擁有煩惱和想不通，因為這會傷到你的心。所以，我們要用心來感恩生活，因為當我們感恩生活，感恩周圍所有人對自己的幫助的時候，我們就有了一個緣分。
實際上，生命是最寶貴的財富，你的一生有房子、有汽車、有再多的錢都不寶貴，最寶貴的就是你的命。很多人連命都沒了，還有什麼寶貴的東西呢?所以，放下煩惱，不要刺激你的心臟，不要因為不幸、怨恨或者悲傷而傷害你自己。別人對你的傷害，你還能躲得過，但是自己對自己的傷害，你是躲不過去的。學佛人要懂得化解消災，排憂解難，這靠的是誰?靠的是自己。佛法界講，求人不如求己。
無論前途多麼兇險，我們都要心懷感恩。我們有慈悲心才會沒有恐怖，因為和別人善良地交往，你就不會害怕別人傷害自己，寬容才會沒有煩惱。人生的每一個階段，無論你走到哪裡，都要把握當下，好好地開心，不要虛度時光。真正開悟的人會珍惜，珍惜所有的緣分，別人都會幫助你。你努力了，無愧於人生走一遭，借假才能修真。