前兩年弟子淫慾心很重，經常看A片，看完還想去找小姐，曾經在一家洗浴中心門口猶豫了大半天，結果出來兩個小姐，像鬼一樣!我就被嚇跑了!第二天孩子住院，在醫院我還和老婆吵了一架還摔了杯子差點離婚!幸虧沒把壞事做了，起這個心就這程度了!
我還有SY的習慣，每次SY之後都會倒霉，很準!再後來我發現每隔一段時間偶爾SY一次不這麼倒霉!但是也有很大的機率會出現焦頭爛額的事!尤其是電腦裡面A片多過兩個，就明顯事不順心，不如意，伴隨倒霉!和朋友一起去洗澡，做了一個足療，當天重感冒一星期!
現在經常看戒淫論壇和佛教書籍，開始能戒SY3~4天，後來能到一星期，上次半月沒有SY運氣太好了，幹什麼什麼順，我是乾琴行的，往常整個冬季只有四五個學員，平均冬季每月賣一到兩把琴，上次戒淫一星期後每天賣一把琴!最後那一天一天來了7位學員，結果忍不住SY了，這些事就停止了!從上次算到現在又半月了，這幾天還是每天賣一把琴，每天都來學員學樂器!今天又賣了一把琴，來了四個學員!不過我不會SY了，因為我覺得這一段時間我的欲望沒這麼重了，我覺得這是個無聊的動作!以前我每次SY以後，肛門都會起來一個包又癢又疼!SY越頻繁那個包越嚴重!這些事就是這麼明顯!
還有就是，我覺得戒淫後大腦非常好使，很短的時間就能做出正確的決定，而且思路清晰!我的妻子有點炎症，也促使了我戒淫，而且我發現戒淫七八天以後有東西往回流，大便很暢通!我是真真切切的體會了戒淫的好處與邪淫的危害!其實，我現在才明白，以前每隔幾天SY沒有倒霉是用自己的福分去換取的!如果以前知道我是不會幹這個傻事的!
還有就是我戒淫的心得：
一.千萬不要看A片!
二.多念佛，開始我覺得不管用，其實我現在體會到了是因為念的少，不要念幾句幾十句就想怎麼樣，一直念下去堅持下去很管用的!
三.我看了陳老師和彭博士的視頻很有效!
四.不要因為失敗了就失去信心，失敗的同時就是新的鬥爭的開始!堅持下去，性慾會逐漸淡化就沒有這麼痛苦了!我承認很難，不過我做到了!因為難我才發現越是難受越對修心好處大，越是難受，忍過了福報越大!現在我覺得這種難受對我來說好像給了我修心的機會，它不像病苦!
先說這些吧，我學佛不深，這些是我的心得，說的不對的地方請師兄們批評與糾正，我現在經常給我的男學生講我的感受，有點效果了!
最後，弟子希望命終能往生極樂世界，我所說的人間福報只是直接感受的戒淫的神奇!