人的正常壽命是多少歲?按照密宗講，是120歲。近代的虛雲長老活到了一百二十歲。
上次我去漳州佛光寺，妙智老和尚成就肉身菩薩，活到了116歲。現代人，越活越短命了。幾乎每個不到八十歲死的，都是橫死。不算壽終正寢了。
有個師兄爸爸得了癌症，我教他一個方法，就是跟身體說對不起的方法，他去做了以後，身體漸漸好轉了。這個身體是父母給的，然後吸取了天地的精華才能成就這個頂天立地的身體。想想吧，多少妖精修行，都是為了得到這個人身。但是我們得到了人身，卻常常把它荒廢了。所以佛陀說，人身難得啊。因為我們得到一次，不尊重它，浪費它，下輩子再想得到，就很難了。就算得到也不算圓滿。
法滅經上說，人的壽命在減少，因為人的福報越來越小了。當人的平均壽命減少到十歲時，這個煩惱非常重，草都可以殺人了。人的相貌也越來越不圓滿了。為什麼會如此呢。因為我們浪費了多少福報，浪費了多少次的人身啊。
我們的身體，有無窮的寶藏，可是卻被荒廢了。中醫內證觀察者無名氏通過內證觀察，人體的五臟六腑都可以產生藥，比如說肝臟可以產生藥物，維持身體的排毒平衡。當然其他臟腑也有。這說明我們的體內有無窮的寶貝。而根據藏密來講，人在20歲時，會圓滿成72000條脈，然後每一天死掉兩條。按照這個規律。人是可以活到一百二十歲的。但是容易發嗔恨心，發淫慾心，貪心，那麼一天就要多死掉幾條。這樣人的壽命就慢慢減少了。
為什麼要跟身體說對不起呢。這個身體是宇宙賜予的，可以這麼說。我們吃的，用的，都是來自宇宙，來自大自然。但是因為不明白什麼才是真正的快樂，所以就濫用身體來享樂。現在人的快樂，來自對身體的折磨。根據中醫，任何的刺激的快樂的源泉必須來自腎臟。比如男女欲望的，就是對調動腎臟來達到的。如果一直有強烈的男女欲望的人，腎臟不好，這樣身體就不好。
所以，佛陀說，不要在身體上追求六根的快感，這樣會加速人的死亡。道家講養生，第一條，就是清心寡欲，清淨無為。如果達不到這一點，任何補品都是沒有用的。人為什麼會生病，這是身體對人的一個警告，如果是得了癌症，那就是人體對人的一個報復，也可以這麼說。有個人說過，任何對大自然的過激行為，都會遭受到大自然的報復。人體也是一樣的。
所以，如果生病了，或者得了癌症了。最好能靜下來心，好好得向身體懺悔，說對不起。雖然用了這麼久身體，但從來沒有真正的懂得去關心它，愛護它。很多人吃補品，也是為了滿足自己的各種貪慾和淫慾，這無異於火上加油了。這並不是愛護的一種方式。所以，如果生病了，好好懺悔，病還是會好的。