我們的爺爺奶奶輩兒的人通常都很長壽，我家親戚這邊就有很多例子。今天是2018年10月9日，我的奶奶已經80歲了。奶奶現在說話依然很清晰，頭髮還有一半是黑的，走路、吃飯、睡覺等等一切都很正常。我仔細想了一想原因，一生沒有邪淫，而且禁慾很早。
我爺爺在我沒有出生之前就去世了，享年60歲。我奶奶一共有4個孩子，後面的生活中都是我奶奶一個人把4個孩子拉扯大的。奶奶家一開始是在鄉下的，一天要乾的農活很多，從早上5點起來到晚上10點睡覺，基本上不怎麼閒著。但是奶奶能非常從容地應對每天的農活，一點也不累。種地、餵牲口、做飯等等，那會兒奶奶63歲，幾乎沒生過病，即使生病了吃點藥片子就解決了，身體非常好。
有的時候我跟奶奶聊天，奶奶也會說起她從前的事。以前家裡窮，有很多時候半夜就得起來幹活了。有一次奶奶凌晨1點去撿柴火，那會兒因為是冬天，不準備點柴火燒是不行的。奶奶摸著黑，拿著鐮刀，碰著能燒的的東西就割斷拿回來。一直撿柴火撿到早上6點，天稍微亮了點，能看見一點了。這時候奶奶才發現，自己撿的柴火大多數都是從墳地上撿的。奶奶不禁打了一絲寒戰，不過也沒什麼了。說到這裡，我不禁被奶奶的勇氣所感動。為了家裡的生活，默默地奉獻，以至於能把大半夜上墳地撿柴火的事給忘了，這一般人很難做到。
奶奶平時的要求也很少，有什麼就吃什麼，根本不太在乎那些。在來城裡之前，我認為奶奶基本上沒有什麼太多的欲望，所以人活得也從容自在。後來搬到城裡之後，日子也好了起來，以前沒有那麼多吃的東西，現在該有的都有了，所以奶奶吃的也越來越好了。以前家裡就一個電視，現在有了無線網，奶奶看個電視也容易多了，想看什麼直接搜尋。也沒有那麼多需要乾的活了，按理來說，奶奶應該享清福了。不過奶奶的身體素質反而不如從前了，去了幾次醫院，有幾次還挺嚴重。生病時住院，奶奶居然頭一次在吃的東西上有了要求，她以前從來不提要求的，給什麼吃什麼。我擔心奶奶營養跟不上去，就多次給奶奶買營養快線喝。結果奶奶喝上癮了，到後來居然還有不喜歡喝的口味兒……看來，物質生活變好的同時，它的負面影響也不小。
欲望越大，痛苦越大。奶奶因為一生沒有邪淫，同時物質欲望比較小，所以一生的生活可以說是比較不錯，身體也可以。所以，戒除邪淫、節慾保精真的是可以讓人長壽。
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