下面為各位介紹幾種戒除邪淫的方法，供參考。如有不妥處，歡迎指正!
一、孝順父母，培養正氣。
一個有正氣的人，淫魔是不容易干擾他的。要培養正氣，要從孝順父母做起。孝順父母不只是單純地提供父母錢財或各種生活起居所需的物品，還要做到對父母恭敬，做到孝養父母之身，孝養父母之心，孝養父母之志，孝養父母之慧。具體的做法就是要在生活中落實《弟子規》的教誨，學習《弟子規》，要做到對《弟子規》中所說的每一句話都認真對待，並在生活中力行。培養正氣，還要多讀聖賢書。聖賢書指的是儒家的四書五經，道家的《道德經》、《莊子》等經典。也可以看一些跟聖賢文化相關的電視節目或者紀錄片，在這裡推薦一部卡通片：《中華德育故事》，對於培養正氣有幫助。
二、遵守禮節，遠離惡緣。
遵守禮節要做到「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動」。處於末法時代的當今社會，大街上、電視上、網路上到處都有淫色的引誘。我們要保護自己，就要做到對不合乎禮儀的事情不去看，不去聽，不去說，不去做。比如堅決不去接觸跟淫色有關的錄像、書刊、網站;看到有穿著暴露的女人，就要馬上轉移視線，警惕自己，或者離開現場;一些不健康或者會誘發別人邪思的言語(綺語)，絕對不要說出口;不要跟異性接觸得太密切，要保持一定的距離等等。這樣就是幫助我們自己遠離各種各樣觸發邪淫的惡緣。有一個問題就是網路上各種各樣的灰色圖片太多了，連各種大型正規的入口網站都充斥著這樣的圖片，想要查點資料，一不小心看到不健康的圖片，淫慾之心就被誘發了。針對這種情況，筆者在這裡向各位介紹一款軟體：反黃之盾。這款軟體可以禁止網路上一些不健康的圖片或者連結(有一部分需要自己手動操作)，讓上網環境變得更乾淨。但目前這款軟體只適用於CHROME，360安全，360極速，獵豹這幾款瀏覽器(反黃之盾官網)。
三、讀戒淫書，明了因果。
當今社會缺乏因果教育，導致很多人不懂因果報應的道理，不畏懼慘烈的果報而恣情縱慾，最終落得痛苦不堪的下場，實在是可惜。不明白因果報應的道理，在戒邪淫的道路上屢戰屢敗的人，應該嘗試一下去了解因果報應的道理。因果報應是宇宙間存在的自然規律，有智慧的人如果細心觀察，就會發現世間各種各樣的事情沒有一件事情不是因果。如果能明白不邪淫一定能得到福報，而邪淫一定會得到惡報的道理，相信很多人是不會去邪淫的。所以建議各位想要戒除邪淫的朋友，應該多去了解一些邪淫得惡報，不邪淫得善報的真實案例。每天都堅持花時間看這些案例，長時間接受因果教育的薰陶，並對照自己因為邪淫而得到的惡報，慢慢的就會相信因果報應這個事實，而不敢邪淫了。關於因果報應的案例，網路上有很多，比如戒邪淫網裡的內容等等，有一些是網友敘述自己的親身經歷，值得參考，建議欲望來的時候打開看看。
再向各位介紹幾本戒淫善書：《壽康寶鑑》、《慾海回狂》、《戒淫修福保命》、《節慾主義》、《讓生命恢復純淨》。這幾本書都是很不錯的善書，裡面包含了一些因果報應的真實案例，還有一些方法理論。特別是《壽康寶鑑》和《慾海回狂》，建議有決心要戰勝邪淫的朋友天天看這兩本書，看完一遍再看一遍，一直堅持下去。有人試過在起淫慾之心時看《慾海回狂》，看著看著欲望就淡下去了，效果非常顯著。這幾本書有電子版本，網上都可找到。
四、修不淨觀。
人的身體是一個臭皮囊，不要被一層皮的美麗所欺騙了。
即使知道了因果報應的道理，在關鍵時刻還是把持不住怎麼辦?這就要提倡修學不淨觀。要知道人體不過是各部分肢體、器官的組合而已，即使是仙人跳西施也不過是一具由韌帶連線的骨架，內外由頭髮、汗毛、指甲、牙齒、內臟，以及血、肉、痰、淚、屎、尿等三十六種器官、分泌物、排泄物組合而成，所有這些器官、物質，不僅形狀難看，而且氣味腥臭。能夠看清楚人的身體是一個臭皮囊，就不會被一層皮的美麗所欺騙了。不淨觀如果修學得力，就是一把降魔劍，能斬盡一切妖媚容貌的誘惑。關於不淨觀，《慾海回狂》裡有更詳細的介紹。
五、燒毀淫書，宣傳戒淫。
如果以前犯過邪淫的罪而害怕果報，就要努力戒除惡習，懺悔改過，並用行動來彌補過錯。如果看到一些不健康的光碟、書刊、雜誌，最好要能夠買下來並將之燒毀;看到淫色網站，要對其進行舉報(網路上搜舉報地址);要在網路上或者各種場合宣揚戒淫的文章，勸說別人戒除和遠離邪淫。能夠成功勸說很多人戒淫，自己也會增福，增慧，增壽，增德。有一個例子：四川人錢大經，長得神貌俊秀，而且下筆千言，文才很好，但參加考試，卻屢次不中，因此向文昌帝君禱求。當晚便夢見青衣童子，引導自己到帝君前，帝君命神吏察看簿冊。冊上記載著：「錢大經，本當二十歲考中鄉榜第二名，接著考取殿試會考，名聞天下，官位做到二品高官，壽命享七十三歲。但由於曾經編造了三部邪淫的書，因此功名全部削奪，壽命也不長了。」帝君勸諭說：「你平生存心忠厚，而且在孝友方面也沒有過失，可惜你不該造了淫書，使得許多男女看了你的淫書後，敗名喪節。要不是你在前世時曾經積了許多陰德，否則你今生早就沒命，死入地獄受苦了。」錢大經醒來後，發下重誓，自己不但戒淫，而且廣勸眾人戒淫。從此，他遇到人就勸人戒淫，遇見淫書就設法燒毀。後來，以明經任官，活到六十二歲才逝終。這是悔過並勸人戒淫而得善報的一個真實案例。