人大多數的病，還是實病，譬如有人有胃病，很大程度上是飲食習慣不好。如果只是想著念經拜佛，依舊三餐不規律，生冷不忌，只怕佛祖也幫不了你。 只有從生活習慣上改變，才能有所好轉。
業障病有它的特點: 給人帶來長久的痛苦，經年累月的心力憔悴，各種藥方神醫治療也不見好。有些業障病比較輕，比如有人長了囊腫，但是他不疼，也不影響生活，但那個囊腫也不見好，吃什麼藥也不縮小。就是讓你掛心，憂心忡忡。這個時候第一要問問醫生病因，改變過往不良習慣，注意養護;第二要放寬心，不要憂心，如果多種方法仍治不好，不妨把醫藥費拿出來放生。第三要明白這是業障病，不要怨天尤人，過往傷害過的眾生來報仇，就要好好安頓他們，或者請人做超度，或者放生印經回向。
不要害怕眾生，有些人一聽到眾生在自己身上就怕了，嚇得不敢念經，怕眾生來找他。眾生和我們一樣，你時不時地跟他講講道理，跟他道歉，經常和他溝通。久而久之，他就明白你懺悔的心了，況且有些是誤殺錯殺，把事情講清楚，這個結就迎刃而解了。
眾生又分很多種，因緣不同 ，眾生對你的感情也不同。譬如說墮胎嬰靈，他雖然怨恨父母，但同人世間的孩子一樣，對父母有依賴心理，渴望得到父母，尤其是母親的疼愛。這時母親可以買些小孩子喜歡吃的，孩子的衣服玩具，擺在桌子上，恭請他，把這些東西送給他。平日裡多和他講講話，說說當時為什麼不要他了，俗語講:死也要死個明白。嬰兒在肚子裡待的好好的，突然被拋棄了，他也很不解委屈，跟他講講清楚，他就不會迷惑了。這時你再軟語安慰，深刻懺悔，並做功德回向，嬰靈因為得到關愛和重視，本就由恨轉愛，你再做些功德，更能讓他去個好地方。
還有一種眾生，就是你殺害傷害過的，怨氣很大，恨意很濃，他的目標明確，就是來索命的。你的痛苦就是他的快樂，眾生和我們一樣，有報復心。你今天出門被人踩了一腳還覺得心中不快，所以憑什麼要求眾生以德報怨，放你一馬。要明白今日所受，皆是昨日惡果。真誠懺悔，勤做功德回向，才是正經路子，千萬別找所謂的高人壓制眾生，攆走眾生。壓制眾生，舊仇未了又結新怨。攆走眾生，你躲得了初一躲不過十五。要勇於承認錯誤，承擔責任。
縱然人生不過幾十年，轉眼即空。但一個良好的身體素質是一切行為的前提，正確理解病因，才能夠幫助我們恢復健康。
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