我想大家應該對邪淫這個詞不陌生。在很多的戒色公眾號上都有看過。在這裡我就簡單地說下邪淫及其危害。
邪淫是對自他的不尊重和踐踏，為一切福德正氣善神、護法之厭離。故邪淫之果報極慘烈，現世即感倒霉、運氣差、耗錢財、被人欺負、卑賤、家庭不和、婚姻不順、工作不順、精神恍惚、自卑、恐懼、乃至惡疾、死亡等等苦惡之命運，若不真切懺悔，命終即投身畜生、地獄道，難再重新做人。
在說戒色方法前我想先跟大家分享我的人生經歷。在我很小的時候性格開朗，愛在眾人面前唱歌，深受親朋好友的喜歡，當我上了幼稚園後，性格變得內向，害怕見人，一直持續到國中。有一部分原因是邪淫，但始終是自身的性格所致(業力)。
我的人生就像灰色的天空無色彩!整天鬱鬱寡歡，愛看電視，不與外界有交流，連話都不敢跟同學說!(現在才知道電視劇三觀不正，少看腦殘劇!尤其是女生，不要總幻想自己什麼都不會，就有個王子出來拯救自己，要學會自立自強!)暴飲暴食導致脾胃虛弱。不懂得珍惜、感恩父母和身邊人。
沒考上大學，出來社會工作三年多，工作常常是做兩三個月就換，因為心態差!前前後後換了不下十份工作了。我去年三月份皈依，念《地藏經》有一年多的時間。去年10月份為小姑念(她突然患精神病，勸說過讓他們信佛，可他們不信)，為她念了十幾部後，她神志清醒了，脾氣不暴躁也不摔家裡的東西了。雖然我能幫得了她一時，幫不到她一世，還是得靠自己!
佛是覺悟者的意思，我覺得學佛就是凡事都要向內求，自助者天助，行善積德，把自身的負能量代謝掉，吸收正能量。所以我現在感覺特別好，雖然我現在沒有工作，但我不著急，隨緣吧。我現在幾乎天天去寺院誦經，內心特別清淨，安詳。有時候參加放生，看到鳥兒自由不用再受被殺之苦，心裡從內到外的喜悅!
假如沒有學佛我可能會得抑鬱症，身上經常長腫瘤，割了又長，長了又割。現在我又得了甲亢，醫生說得割。但我不動它，已經幾個月了現在也沒事。像我這種性格最容易長腫瘤，因為情緒容易低落，悲傷，抑鬱，經絡就容易堵!這些都是情緒病。身體是父母給的，如果不好好愛惜，那就是大不孝!所以我時時刻刻提醒著自己遇事千萬不能鑽牛角尖。佛是大醫王!業障病，因果病，統統能治。感恩遇見傳播正能量的學佛師兄!讓我的人生恢復了生機活力!
我真正地意識到邪淫的問題是今年7月份，至今我就沒犯過邪淫。因為我5月份做了別人的第三者，才痛下決心不想再受邪淫給我帶來的痛苦。之後開始戒色，我的身體越來越好，氣血足。以前我是體虛，腎虛也有。
邪淫是敵人，蚖蛇蝮蠍。它讓我陷入了深淵，那段時間我總是在想為什麼我交往的都是渣男，好男人追求我卻討厭，而且我喜歡的人總是不喜歡我，現在明白了因為沒有正氣，總是畏畏縮縮。為什麼我把我自己的生活弄得一團糟，房間裡總有老鼠。
第一皈依。每天堅持誦《觀世音菩薩普門品》，及每日堅持念觀世音名號千遍。經書裡說到：若有眾生多於淫慾，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲;若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔;若多愚痴，常念恭敬觀世音菩薩，便得離痴!常念便身心清淨。
第二隨緣放生。
第三最好是能吃素!判斷是否有邪淫的眾生附體,首先看看自已是否愛吃肉,是否愛喝酒,酒肉是很多的淫魔喜歡的東西,酒亂人性,[佛教五戒中就有不飲酒一戒],往往人們大量飲酒後,腦子裡胡思亂想,淫心動盪,本不該犯的罪,此時自己管不住自己的心了,因為邪惡的東西附體,人的行為由畜牲支配,畜牲及一些淫魔附在人體,支使著人還會幹什麼好事嗎?還有五辛最好別吃。五辛是指：蔥、蒜、韭、薤(薤xiè稱藠jiào頭)和興渠(即洋蔥)。生吃生恚(臭穢)，熟吃生淫。十方天仙。嫌其臭穢。鹹皆遠離。諸餓鬼等。因彼食次。舐其唇吻。常與鬼住。福德日銷。長無利益。出自《愣嚴經》
第四每天堅持拜懺，108拜。
我戒色之後感覺神清氣爽，並沒有不舒服，或者很難受的現象出現，跟我念了一年的《地藏經》有關係，這部經可以消除邪淫等等的業障，還可以積福!當家裡人出現身體不舒服我就幫她們念把功德回向給他們。
戒色過程中偶爾會出現慾念，我馬上念南無觀世音菩薩制止住。我們學佛之人要時刻觀想自身的身、口、意。不可再造罪。邪淫就像一個漏斗一樣把你自身的福報全漏掉，為什麼你萬事不順掙不到錢，還有很多倒霉的事?因為你沒有福報鎮不住。如果覺得我說得不明白可以上網查。