呷絨多吉上師 開示連載(481)：
皈依有皈依的戒律，守好這些戒律才會得到殊勝的戒體。
第一，我們皈依了佛以後捨棄自己的生命也不捨棄佛，有這樣的一個確定和永不捨棄的誓言才能得到殊勝的戒體和悉地。很多時候我們都只是嘴上說說而已，心裡並沒有這樣一個特別的確定。假如你順利的時候心裡有佛，不順利的時候心裡沒有佛，甚至埋怨佛，這種心態就不好。皈依了佛以後我們應該對所有表法的佛像等恭敬如法，除佛以外，不可以皈依外道。
第二，皈依法寶的戒律是什麼呢?捨棄生命也不捨棄佛陀的法。法是什麼?就是我剛才講的那些正能量。你生活裡面的每個當下都用上了這些法，就沒有失去法。我們很多人學了很長時間，在家裡不管念經還是做功課特別認真，也想到師父，也想到佛，但是一出門遇到對境心裡就沒了佛，還是原來那個樣子——貪心、執著，煩惱和習氣都來了，這個時候說不定你就失去了法。所以，我們的心裡每時每刻都要有法。
有的人會想，「我控制不了喝酒，那喝酒的時候在想佛和佛法，是不是不可以啊?」也可以啊，沒問題。你控制不了自己的欲望是你的事情，但是佛法就不要忘了。有的人問：「上廁所的時候能不能想啊?能不能念啊?」可以的，念!想!你一邊蹲在馬桶上一邊想，也許感覺會更加好點。哈!開玩笑!但其實是佛沒有這個分別心，是你的心在分別，所以不管在哪個時候——吃飯、走路等等，你的心裡都有佛法，心裡不間斷地時時刻刻都在想，你生活中大部分的時間都有佛法的攝持，那你就有解脫成就的希望了。我們要鍛鍊，養成這個習慣——時時刻刻在想、 時時刻刻在修。你可以坐在馬桶上為了可憐的眾生一邊大便一邊發菩提心啊，功德無量啊!不然這個時間就浪費了。邊吃飯邊發菩提心，想無常、空性……都可以啊，如果時時刻刻腦子裡想的都是佛法、上師和諸佛菩薩，那你死的那天不就有把握了嗎?這是皈依法寶的第二條戒律，失去生命也不失去佛陀的法。佛法最基本的要求就是不傷害眾生，去利益眾生，利益不了也絕對不傷害眾生，這個我們要知道。「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其義，是諸佛教」，不去造任何罪業，如理如法地行持善法，時時刻刻地調服自己的內心，這就是佛法。