第七章 六道輪迴之苦
大圓滿前行
第四節 人道之苦
雖然，三惡趣的眾生十分痛苦，但是生在人道、阿修羅道和天道等三善趣的眾生，也各有不同的痛苦，沒有真正永恆的快樂可言。尤其人道，雖然是六道之中最有機會修行的，但也是充滿了各種痛苦。就算是暫時的快樂，也要付出很多代價才能得到，總的來看，只是苦中作樂。
人道的痛苦，大致分為三大根本苦：苦苦、變苦、行苦。從三大苦中，又可分出八種支分苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、所惡臨身、所求不得等八苦。
二、八支分苦
人道中的痛苦，可分為身體和心裡的感受。身體上最明顯的變化，就是生、老、病、死等四大苦。生老病死是一種規律，誰也無法超越。
(四)死苦
生老病死的四大苦之中，死亡雖然放在最後，但卻是隨時會發生在任何人、任何年齡的。有句話說：「棺材裡裝的不一定是老人」。有些人一出生就死了，有的人在幼兒、童年夭折，有人在壯年遭遇不測，一剎那就走了。人會在任何時期，因為任何因素而結束一生。
死亡，對多數活著的人來說，是有距離的、陌生的，是無法重複的歷程，令人特別害怕。一旦死亡來臨，除了肉體不斷掙扎的痛苦外，最嚴重的是意識上的恐懼、迷亂。雖然身旁有眾多親友圍繞，也無法再做停留，只能獨自感受死亡過程的痛苦。雖然有數不完的財富，就算心裡捨不得、放不下，也帶不走一分一毫。這時，即將失去人世間的一切，回憶過去活著時，只是為了財富、名利、親友忙碌奔波，造下了數不清的惡業，虛度人生，卻沒有好好修行正法、累積善根，因而心生懊悔。想到死後無法預知的未來，更是惶恐不安。
一般人死亡後，生前的善惡業是將會投胎何處的依據。
如果生前樂於行善助人，會感受到寧靜平和的景象，如果生前作惡多端，就會感受到種種迷亂的景象，令人驚懼不已。密勒日巴尊者就說過，罪業深重的人在死亡時，是開示因果不虛的最好善知識。
有人不相信輪迴說，以為佛教用善惡果報和輪迴轉生來嚇人。
其實，不管接不接受輪迴的觀念，善惡因果和輪迴的事實，誰也無法避免，必然會面臨這個定律。