歸零是你腦子裡空空的，什麼都沒有，真正歸零的時侯，頭腦就靈活了，它就起作用。不歸零，只有一樣，那就是無明，叫根本無明，決定不能有。這個難，說起來容易，做起來真是上上根人才有份，上中下三根都沒有份。淨宗的妙法，叫「暗合道妙」，這個方法是教我們心裡頭裝上阿彌陀佛，除阿彌陀佛之外，什麼都沒有。裝阿彌陀佛好，好在什麼地方?阿彌陀佛是自性本覺的德號，它不是外來的，是自性里本有的。無量覺是你自己的自性，與外面境界毫不相關。所以，一心執持南無阿彌陀佛，把所有一切雜念都把它打掉，以一念制止一切念頭。這是專念阿彌陀佛的道理，要懂!