宣化上人慈悲開示：
你有了痲煩就念「南無觀世音菩薩」，那個痲煩就跑了。痲煩就怕觀世音菩薩，因為觀世音菩薩就能觀那個痲煩的因，一看見這個痲煩因，痲煩因就跑了，所以這是一個最好的方法，也是一個最妙的方法。
我講這方法，一講出來你說：「喔!那我也知道念觀世音菩薩。」但是你到時候痲煩來了，你就不會用，就忘了。痲煩一來，你就知道憂愁了：「啊!怎麼辦呢?」就沒有法子了。
《法華經》〈觀世音菩薩普門品〉說得很明明白白：「若多貪慾」這個欲也就是淫慾，你若是淫慾心太重，就要常念恭敬觀世音菩薩。你這種情感太重了，痲煩一來，不知道怎麼好?甚至於要發顛發狂的樣子。那你就不要著急，慢慢等一等，你念「南無觀世音菩薩」，「南無觀世音菩薩」……，不要大喊著念，要在你裡頭念，心裡頭有個「南無觀世音菩薩」。
你這個心的聲音，觀世音菩薩的耳朵已經可以聽見了，你心裡沒有說出口來，他能知道，說：「喔!這個可憐的孩子，現在自己情感這麼重，沒有法子控制情感，現在找我幫忙啦!好了，我幫幫他的忙囉!」把他情感的這種痲煩就給減去一點就輕了。
「若多瞋恚」，說這個人脾氣太大了，你要發脾氣的時候，你千萬先等一等再發脾氣，先念幾聲觀世音菩薩，然後再發脾氣。你念「南無觀世音菩薩……」，在心裡念了幾聲，脾氣不知道跑到什麼地方去了?再找也找不著了，沒有了。你說這是妙法、不是妙法?但是妙法可是妙法，你聽這麼多經，還沒有領會這個意思。現在我對你一講，你覺得很清楚：「喔!這個有這麼大的靈感。」豈止這麼大靈感，比這個還大。「若多愚痴」，愚痴的病誰都有，常念觀世音菩薩，便得離痴。
《法華經》是釋迦牟尼佛說的，讚嘆觀世音菩薩，如果觀世音菩薩，沒有這種的大威神力，佛怎麼會讚嘆他呢?佛怎麼會隨隨便便說：某一個菩薩有什麼功德，有什麼道業，有什麼本領。佛不會隨便講的，一定是有這種的本領，有這種的感應，所以佛才向我們所有的眾生來介紹，就是你有什麼困難的問題不能解決了，給你找出來一個方法。
那麼我今天對你們所講的方法，以前講過很多次了，不過沒有講得這麼明顯，沒有講得這麼淺白，現在講給你們聽，你們就會用了。有人這樣講說是：「我就歡喜這個貪慾，所以我不念觀世音菩薩;我就歡喜發脾氣，我也不歡喜念觀世音菩薩;我就歡喜愚痴，所以我也不歡喜念觀世音菩薩。」那你可以念念你自己啊!看看你自己是個什麼?只要能認識你自己了，那也就會認識觀世音菩薩。
你為什麼要念觀世音菩薩?就因為你沒有認識你自己。那麼你自己有這個貪慾也覺得不是痲煩，有這個瞋恨也覺得不是痲煩，有這個愚痴也覺得不是痲煩，所以不願念觀世音菩薩。你不願意念，這是個什麼?這就是個痲煩，就是你的痲煩。你因為有痲煩，所以你不願意念觀世音菩薩。
講到這個地方，你要是不怕痲煩的話，什麼也不要學;你若怕痲煩就要學佛法;學佛法，就要學念觀世音菩薩。
恭錄自【宣化老和尚追思紀念專集第三冊】