生命，是我們最珍惜卻也是最無常的。誰知道自己什麼時候會生病?什麼時候會痛苦?什麼時候會快樂?什麼時候會死亡?我們都不知道。
有些人覺得，佛法老是恐嚇我們，死亡無常隨時會來，讓人害怕。特別是中國人忌諱談到「死」字，哪怕送個時鐘當禮物，都認為很不吉利，只因為這個跟「送終」諧音。一棟大樓的四樓房價最便宜，有的電梯也沒有四樓可以停，因為「四」和「死」諧音。但就算怕死到這種程度，卻不為死亡做任何準備，不想去認識「死」到底為何?
然而，有生必有死，而且死亡隨時都可能來臨，不分年齡大小，也不分貴賤，每個人都必須面對。雖然這些我們都知道，但多數人不會放在心上，甚至逃避這種想法，拒絕正視。
其實，死亡並不可怕，可怕的是不願正視它，對死亡所知甚少，也沒有準備。如果我們平時不願去思考，忽視了一定會到來的死亡，那真正面臨時就會手足無措。
很多人在自己或親人得到不治之症，或是接近死亡時，只剩下傷心、慌張、害怕、無助。很多佛教徒也是這樣，以前學過修過的佛法，這時候也起不了作用。因為對於未知的恐懼，遠遠超過了對佛菩薩的虔誠，心情完全被痛苦所占據，沒辦法靜下心來念經，咒語也想不起來，更提不起心力祈請佛菩薩了。
如果能經常思維無常、體會無常，好好修行無常這門課，這時就不會驚慌失措，不會手忙腳亂。平時的修行，會讓我們對死亡有所認識和準備。我們知道，這一生的終點並不是像火盡燈滅一樣，就此一無所有，也很清楚自己一生累積的福報，會陪伴自己走向未來。所以，對於即將離開的熟悉世界，包括親友、環境、財物等，以及要獨自面對的死後世界，不會害怕、沮喪、絕望。
而在親人往生時，我們也知道該怎麼做，對他們是最有幫助的，要用什麼方式，陪伴他們度過生命最痛苦的時刻，安心告別這一生。活著的我們，也能放下對親人的不捨，用祝福的心情，祈願他們往生到更好的地方。
總之，對無常能多一點了解，智慧和勇氣也會多一點，會活得輕鬆一點。因為我們對於失去或得到，比較不會患得患失，對已經發生的事實或無法把握的未來，也不會有過度的期待或恐懼。