我們為什麼戒不了邪淫，有些人發心很猛，有些人甚至為了戒邪淫不惜發下重誓，可惜沒幾天，又破戒了，最終還是導致信心喪失，屢戰屢敗，又屢敗屢戰，最後便心情沮喪，要麼就要死要活，要麼就一死了之，一旦死心有了，一切惡鬼便跟在你的身後，隨時把你推下萬丈深淵。
其實，我們要說戒邪淫，首先要認識邪淫，什麼是邪淫，什麼是正淫，其次才是如何戒邪淫，才是方法，最後才是戒邪淫的結果。而要說其什麼是邪淫，我知道大家一定會說出一大堆的關於邪淫的知識，譬如，手淫，意淫，擼管，婚前性行為，婚後找小三，找小姐，同性戀，看色情書籍影視等等。這些都正確，但又不全面。認識邪淫，不是說邪淫本身的定義，而是說，邪淫是一個許多東西組成的網，它由許多的點支撐起來的一張網，邪淫首先是因為你的邪知邪見導致的，就是思想問題，如果不能把思想扭轉過來，你是無論如何都戒不了的;其次你要認識到其實邪淫本身是虛幻的，也就是說你所追求的東西，本身就是空的，你無論是擼管，還是找小姐，是什麼也得不到的;再次，你要認識到，邪淫是有果報的，因為你在邪淫的同時，毀了自己的身體。不僅如此，你還導致自己的福報受損，讓自己的家庭處處不順，最後毀了自己;最後你要把所有的關於邪淫的這些點都組合起來，形成一種對邪淫系統的認識。這樣就有助於你順利戒除邪淫。
其實我們要認識到，我們為什麼要戒除邪淫。有些人都說戒邪淫是為了自己的身體好;有些人說戒除邪淫是讓自己能找個漂亮女朋友，有些人說戒邪淫是為了找個好工作，有些人說戒邪淫是為了能夠掙大錢。我想說的是，這是我們發心錯誤，有了這種心，我們是戒不了的。我們發心要發為了別人的心，不能發心為自己，因為為自己是私心，這種私心存在的話，對眾生而言，毫無利益可言，他們都不會幫你的，甚至會招來啖精氣鬼。我們發心要戒除邪淫，是為了眾生而戒。有人說，這不對呀，我們戒邪淫是我們的事，怎麼會關乎大眾呢?我想說的是，其實戒邪淫就是為了大眾，不為大眾，你戒它幹嘛勒?難道說你戒除了邪淫是為了禍害更多的女人嗎?還是說你戒除了邪淫是為了享樂眾生的福報?還是說戒除了邪淫是為了讓你把父母非打即罵?所以終歸來說，戒邪淫還是為了眾生。你戒除了邪淫了，可以孝順父母，父母得病時，你能在身邊伺候。你戒除了邪淫了，可以給你的女朋友帶來更好的幸福，你能夠善待她，也能夠善待自己的兒女，這樣才是大家好。你戒除了邪淫了，能為眾生表法，說你是如何戒除了邪淫的，讓更多的人知道你如何戒除的過程，這樣的為眾生而戒的想法，才會讓眾生更快的讓你戒除邪淫，因為他們需要你的幫助，需要你為他們表法。這才是戒邪淫真實的目的。
戒除邪淫，關鍵是自己的行動，再好的方法，如果不去實行，那就頂如空談。在方法上，我們首推「戒色三寶」。這是妙光老師以及大悲拔苦公益講堂眾人智慧的結晶，我們要深刻的把「戒色三寶」印在自己的腦海里，然後每天做到，如果能把戒色記錄日記，那就更好了，每天一行，我們是精進了，還是後退了，都記錄在案，如果我們在實行的過程中，又破戒了，這時千萬不能氣餒，要重振信心，要努力的找出自己這次沒戒成功的原因，並加以改進。千萬不能破罐子破摔，覺得戒邪淫太難，還是放棄的好，這樣你就會後退很多，戒邪淫好比逆水行舟，不進則退。
戒除邪淫，要端正態度。要知道戒除邪淫是一個長期堅持的過程，要努力戒除的同時，不能掉以輕心，面對色的誘惑，我們要戰戰兢兢，如履薄冰。要存一不小心就掉到冰窟的心態，這樣才能成功戒除邪淫。如果我們戒了一個來月，然後覺得稍有成就，就到處宣揚，到處「說法」，這是錯誤的，我們可以說法，但是我們要擺正心態，不能產生傲嬌的心理，不然不會戒長久的。
戒除邪淫，我們要學習佛法。有些人很不解，我們為什麼要學習佛法呢?我認為有這麼幾點，是我們要學習佛法的原因。
一是，佛法是正法。我們邪淫了這麼多年，有的有超過二十五年之多的，身體已經虛弱到極致了，而且最重要的是，我們有可能是邪靈入體了，如果不通過正法來降伏、驅逐它們，我們的戒邪淫的路就不會走的很順遂。
二是，佛法中有我們戒邪淫需要的寶貝。其實「戒色三寶」，終歸來講，是佛教中的戒律的演變，比如晚上不吃飯、比如不吃五葷、不吃肉、比如要修不淨觀、白骨觀，比如要早晨五點半起來跑步，這是在祛除我們的懶惰心理。
三是，佛法是正知正見。我們的邪淫是邪知邪見，要去掉邪知邪見，就要用正知正見來代替它們。有些人說佛法正知正見，可是佛經中的道理不好懂，其實一開始我們受持佛經，就要一直誦就好了，讀書千遍，其義自見。比如《地藏經》，裡邊講的就是孝道，佛在忉利天為母說法，是為眾生說，告訴眾生，我們要孝順父母。如何孝順呢?就是要讓母親脫離惡道，升入三善道，乃至成佛。其實另一個意思就是，我們是有父母的，我們要對我們的父母好。其實我們生生世世以來的父母，不就是眾生麼，我們要悲憫眾生，因為他們是我們的父母，是因為他們有些造惡，有些不能遇善緣、善法。所以老是在六道中輪轉，我們學了佛，就知道了，要度他們出六道，我們就要發大願，先讓自己做表率，先度自己，然後表法，讓他們也得度。
四是，其實佛法以及佛經就是讓我們眾生徹底知道人生宇宙的真相，我們知道了這些真相後，我們就不會貪戀這個世界，也不會執著於這個世界，不會執著，就悟了空。我們戒邪淫，為了貪戀福報，其實這是小法，是買櫝還珠，是盲人摸象。通過佛法了解的智慧，讓我們大徹大悟，就不會真的再執著。比如對待錢，其實真的就是夠花就好，不要貪戀那些沒用的，比爾蓋茨、李嘉誠、等等的超有錢的人，也不過就是錢比我們多而已，可是他們也是每天24小時，你以為他們每天在做大事，在指點江山，其實不是，錢越多，煩惱越多，我們開個桑塔納，人家開蘭博基尼，我們進商場把車一停就走了，他們停路邊，還得好好想想，是不是有人把我的車劃了，是不是會被小偷偷了。煩惱很多。再比如賈伯斯，創造了一個蘋果的帝國，可是呢，他得到了什麼?人死了之後，那個帝國能帶的去嗎?到底是利益了誰呢?再比如對待工作，其實真的就是掙錢的一個工具而已，能滿足基本的物質生活條件就行了，再多了就是累贅，而且別追求那好的工作條件，或者所謂的躺著也能掙錢的，為了找個好工作碰破頭，一旦找不到就心情煩悶，這都是真的累贅。我們要把那些時間多培養我們自己的慧命，多栽培自己的幸福感。這樣人生才不會白來。再比如找對象，其實不要過於追求那些所謂漂亮的、帥氣的，所謂的漂亮、帥氣都是自己的虛榮而已，這些東西往往都是為了自己的邪淫找的藉口而已，更何況，即使你擁有了漂亮、帥氣的人兒，你自以為你得到了的東西，到頭來，你覺得你得到了嗎?你什麼都沒得到，跟手淫是一樣一樣的，空射了。我們找對象，是找一個能給你持家的，能懂得孝順父母的，包括她自己的父母，你的父母;能給你帶好孩子的，能持家有道的，賢惠的，有德行的。在你回家後能體貼你的，這就行了，你非要找那漂亮空餘虛表的人，你要想禍亂你的家的話，你儘管往家裡帶，保準到時候你是人彩倆空。。
當你明白了這些以後，戒邪淫就好比是一張紙那樣不堪一擊，我們會輕鬆的擊敗邪淫這個東西。因為內心的無欲無求，所以才會輕裝上陣。因為我們內心的慈悲心，所以眾生才會幫助我們。