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科學家多年研究證明:要長壽,就必須善良


時間:2019/12/21 作者:懺悔向善

古聖先賢早在幾千年前就已經告訴過我們善良的人更加有福氣、更加長壽,近期,隨著中華傳統文化在世界的影響不斷擴大,許多國際的科學家們也對我們古聖先賢的教導進行研究,研究發現許多中國的哲學觀並非是空談,而是真正的科學!

一、經常對他人懷有惡意的壽命短:

根據荷蘭科學家此前對男性做了一項研究,發現心地善良的男性比心存惡念的男性活得長。日前,又有美國匹茲堡大學的醫學專家開始把女性作為研究對象,研究人員對受訪者發放了複雜的問卷,以便了解其生活觀念和對人的態度。8年的跟蹤調查表明,與經常對他人懷有惡意的女性相比,善良友好的女性心臟病發病率要低9%,因各種原因死亡的機率也低14%。此外,不善良的人把更多的時間放到琢磨他人上,而善良的人則會把時間用在運動等快樂的事情上。

二、心底善良的人更樂觀向上會長壽:

研究壽命的負責人希拉蕊·廷德爾表示,善良的女性更樂觀向上,喜歡微笑,她們廣闊的胸懷更易挺過不幸。不善良的人則因為常對人懷有惡意,斤斤計較,長此以往必定會損害身心健康,讓心情總處於憋悶狀態,而且容易患上高血壓、心臟病和高膽固醇等疾病,從而影響生活質量和壽命。

三、樂於助人者社會關係好會長壽:

國外研究者為研究「社會關係如何影響人的死亡率」,曾在加州阿拉米達縣隨機抽取了7000位居民,並對他們進行了為期9年的跟蹤調查。研究發現,樂於助人者易與他人融洽相處,社會關係相當好,預期壽命顯著延長,男性尤其如此;相反,心懷惡意、損人利己的人,死亡率比正常人高1.5倍。並且,該結論不受遺傳因素、種族差別、收入高低、體育鍛鍊及生活作風等因素的影響。

這一條最重要,研究人員分析指出了其中的原因。從心理角度看來,樂於助人可以激發人們對他的友愛感激之情,他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮,從長期來看,這樣有益於增強人體免疫力。反之,一個心臟病常常發作又對他人心懷敵意的人,其心臟冠狀動脈堵塞的可能性增大;處處視他人為敵的人,自己容易憤怒,導致血壓升高;貪污受賄和盜竊者,因做賊心虛,容易失眠、煩躁,精神緊張、壓力很大。

四、品性惡劣者是不會長壽的:

研究者發現品性惡劣者會對善良者採取不道德的手段,因此,會出現所謂「好人不長壽、惡人活千年」的例子。心理學家指出,這只是個別現象。由於人們往往對「特殊現象」印象深刻,對平凡的事物則容易忽視,因此,這種情況實際上被人為地誇大了。

五、心底善良有益於增強人體免疫力:

從免疫系統角度來看,常常行善的人有益於增強人體免疫力。而心懷惡意、損人利已者壽命比較短。因為心懷惡意的人對他人懷著敵意,心臟冠狀動脈堵塞的程度加大;暴跳如雷,容易使血壓升高,甚至釀成任何藥物都難以治癒的高血壓;貪污受賄、盜竊等違法亂紀的人。因為他做賊心虛,法律的利劍懸在頭上,所以經常坐立不安、緊張、失眠、煩躁、全身失調,精神壓力有增無減,這種人的壽命無論如何都比大多數人壽命短,而且大多數都是暴病而亡。

六、老中醫總結長壽人的秘密:

1、性格:善良忠厚;

2、情緒:冷靜穩重;

3、心態:自我滿足;

4、人生:很少抱怨;

5、心情:從不沮喪;

6、感受:沒有壓抑:

7、嗜好:菸酒不染;

8、習性:不亂服藥;

9、持家:穩定和睦;

10、生活:並不富裕;

11、動作:勤快敏捷;

12、處世:逍遙自在;

13、心理:保持童心;

14、需求:永遠知足;

15、欲望:沒有過高;

16、飲食:保持半飽;

17、食物:粗糧蔬菜;

18、一生:平平淡淡;

只要你能做到這十八條,肯定健康長壽,百歲有餘。

七、結論:

1、人的善惡觀念會影響其壽命的長短,品性善良的人平均要比品性惡劣的人長壽。

2、善良的人更樂觀向上,更易挺過不幸。不善良的人斤斤計較,讓心情總處於憋悶狀態,容易患上高血壓、心臟病、心肌梗塞和高膽固醇等病症。

3、常言道:「惡有惡報,善有善報,不是不報,時候未到。」

佛教說:「作惡多端、來世必報!」

道教說:「作惡多端,連神鬼都不會放過他的」、「人不報天報」。

《易經》說:「積善之家必有餘慶,積不善之家必有餘殃。」


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!