早上起床時思維：「願一切有情解脫所有迷惑」「當我起床時」「我正解脫他們全部出離輪迴」。
啊，一醒來...一醒來...就是超越煩惱了，超越迷惑了，解脫了，啊，所以當我們醒來的時候，我們就帶著他們通通醒過來，脫離輪迴，所以各位呢，重點是什麼，像剛剛我們在做上供下施，你比較有信心，這樣可以超度，這個只是一個方便，啊，但是如果各位你時時刻刻都這樣想，你時時刻刻都在超度，時時刻刻就有很多眾生得到了利益，但最大的利益是你自己，不離菩提心。
所以你走路也在超度眾生，你講話也在超度眾生，開始學會這個以後，你每一個動作都在超度，啊，都在利益眾生。