從1月18日註冊開始，到現在正好100天。記得那天還是在放寒假，我一如既往的看H，可滑鼠點著點著就點到了一個視頻——《看過後再也不會SY》(大概名稱是這樣的)。
由於好奇看了看，可這一看改變了我!一上來哀念十足的《神秘園之歌》使我開始真正靜下心來觀看。雖然我的經歷與視頻裡主人公的經歷完全不像，但是我感同身受。因為我和他一樣，都深受淫邪的困擾;當我看到照鏡子的情節時，觸目驚心!真的，那一刻全世界都寂靜了!我腦中浮現出各種畫面，以前的種種全部展現在眼前。感覺到嘴裡鹹鹹的，如夢初醒般，淚水已經划過臉頰到了嘴角。
為什麼?我一個勁地問為什麼。
我從小就喜好美色。眼睛下方烏青，火氣重;國中時頭髮油，頭皮屑多;眼睛紅紅的，迎風流淚;個子小小的;臉出油;嚴重痘痘發不停;初一經同學誘導(那位同學去年不幸發生意外事故喪命)，學會sy。
一點不誇張地說，我上學時1天1次，放假時1天2次。YY什麼的更不用說了，上課小弟弟就沒歇息過。哎!世間人當知，邪淫果報如影隨形。就這樣，我國中的成績倒數，中考考了514.5，離最爛的高中還差15.5分-這意味著我要去中專技校了!可是好強的我又很不甘。爸爸為了幫我補課花了不少錢，即使補課補到9點半爸爸也來接我。父母賺錢不容易啊，花了這麼多代價還考不上(sy損腦力)。於是我做了個決定——復讀!
來到了新學校，來這裡復讀的基本上沒什麼好鳥。那時同學們都談戀愛，處於青春期的我當然也按耐不住。晚上10點48分，打電話給暗戀許久的女生，告白我已經在心中背了無數遍的草稿，台詞早已是滾瓜爛熟。但是當電話接通時，我膽怯了，我害怕了。我輕輕地說出：「我喜歡你。」她給出的答覆果然是拒絕。
我那晚想了很久，回想我的樣子，我在別人眼裡是個怎麼樣的人?抱著疑問睡著了，我出現在了夢中：我為人處世唯唯喏喏，行為猥瑣，眼睛黯淡無神，滿臉痘痘，頭髮油膩，整天垂頭喪氣的樣子，有事沒事打打哈氣，一副睡不醒的欠揍衰樣。
由於告白的失敗，我徹底失去自信，更加自卑。就感覺天生比別人弱一樣。可那時，我做出了正確的決定-我要改變自己!我開始努力讀書，那時sy頻率少了，眼睛比以前亮了，身體比以前好點了，人比以前陽光了。但是我根本不知道這是戒色帶來的好處，學業一有閒余仍然sy。雖然成績上去了，但是我對我自己的外貌很不滿意。去看西醫，西醫說眼睛一點事都沒;看中醫專家門診，告訴中醫自己sy的那些破事，配了中藥回來吃，沒什麼效果(因為sy還在繼續，YY無間斷)，就對中醫產生懷疑，認為自己沒遇到真正的高手。然後看了很多醫生，吃了很多中藥，那段日子很苦。中藥苦，拉屎都結不了塊，還要讀書，這樣的日子持續到中考：566.5分!
功夫不負有心人，戒色進展的同時我進了區重點。高中的課程不是我這種經常邪淫的人能夠掌握的!剛開始還能跟上，不久我就敗下陣來，實在是力不從心。於是高一上半學期就混了過去。直到100天前我看到這個視頻，我才明白了我為什麼會這幅窩囊樣子和處境。看到最後的時候我發現了戒色論壇，其實戒色論壇我在10年的時候就看到過。但是當時我就感覺這網站是弄著玩的。真是太無知了!我操作著發抖的手指輸入網址，進入了這片聖地。學習，借鑑，看了好多文章帖子(精華區的貼1天看5個是必須的，現在基本都看完了。)
我的生命在1月18日再次露出充滿希望的光芒。直到現在一次性戒了100天。下面我詳細說一下我身體的恢復情況：
頭髮不油膩了，沒以前那麼黃了;臉上痘痘幾乎沒了;眼睛更明亮有神了，眼屎減少，眼睛不迎風流淚了，黑眼圈快褪光了;皮膚變得細膩光滑，不油膩;口臭消失了;刷牙牙齦不流血了;陰囊不潮濕了;下體異味減少了;尿頻現象明顯恢復;自從戒色後就沒感冒過;沒再流過鼻血;體力也恢復許多，現在一口氣能拉12個單槓;戒色後籃球進步神速;口吃現象完全消失(主要是腎臟恢復，人變得自信了);上課注意力非常集中;理解能力提高很多;腦力恢復了許多，即使不複習，考試成績仍然能保持班級前10;再沒有莫名緊張、膽怯、壓抑、抑鬱的感覺的了……總體來說人變帥25%，更加自信。人變得有精神了，走路抬頭挺胸，非常自信，生活充滿了希望。上個月還收到個妹子告白……
最後鼓勵下剛開始戒色的朋友：
剛開始戒色的朋友會出現比以往更糟糕的身體情況，但是只要堅持，基本1個多月的時候會發現身體開始變化。不用對戒色產生懷疑，只要自己身體力行的堅持下去。如人飲水，冷暖自知!戒色的好處自己一定能夠感覺到!加油!
邪淫果報觸目驚心，
偶遇戒壇如夢初醒。
懸崖勒馬大丈夫也，
身心巨變重獲新生!