寵辱皆忘寵幸，受到皇帝寵幸，或者受到人家的侮辱，『寵辱』都放下，都不去想它。這個『寵辱皆忘』也是提醒我們，隨時隨地心上都要是清清凈凈，不要有一大堆的罣礙，甚至於是一些怨氣放在裡面，都統統把它放下，好日子就到了。大家自己回去練習練習，對著鏡子，然後觀所有東西都放了，等你感覺都放下了，然後smile一個，看著鏡子，看看氣色是不是都不一樣了。所以其實人，說實實在在話，叫自討苦吃！沒事拿那麼多情緒來折磨自己幹什麼？說實在的，人常常情緒起起伏伏，那都是不孝！情緒大不就傷身嗎？傷身不就不孝嗎？我們自己常常情緒很不好，父母都很擔心，「我最不放心的就是我那孩子，脾氣特別大，很多事都看不開」。所以一個人執著了，身邊的人都累，何苦來哉！趕緊把得失放下，把執著放下，自己有好日子，別人也都有好日子，尤其是最近的人。大家知不知道我為什麼講得這麼順？我很有體會。我那時候考大學的時候，緊張得全家人都不安，得失太重了。得失一放下，整個家庭氣氛都不一樣。當然這要感謝我的父母，他們的人生得失心非常淡。所以我考大學沒考好，在房間裡流眼淚，愚癡！考不好就是實力不好，有什麼好哭的？所以你看人不明理，每天都虛擲光陰，統統在這個沒有意義的情緒裡面。結果我爸上來一看，「我還以為什麼事，考不好，明年再考就好了，別哭了，別哭了」。我爸愈覺得沒什麼，我就哭不出來，好像我繼續哭大驚小怪了。所以我人生好多情境，父母的態度讓我的得失都愈來愈淡。