如何對治自己的過失？蔡禮旭老師對治自己的過失，可以從三方面來做：可以從事上改，可以從理上改，也可以直接從起心動念上改。哪一個方法最好？從起心動念上入手。從事上改。「怎麼又發脾氣了」，自己很懊悔。下次又發了，繼續檢討一次。當我們每次檢討，跟人家數落自己哪裡又犯過錯的時候，又讓自己心裡落了一次印象，等於又犯了一次。所以，真正改過不是向別人表示懺悔，而是不要再犯，那才是改過的精髓。因此，犯錯了，要時時刻刻督促自己下次不能再犯，那才重要。不是說跟許多人講了，過失就沒有了，那是自我安慰。所以，從事上改，往往效果不明顯。從理上改。理得心安，明白了很多的道理，慢慢地將錯誤改正過來。最快的方法，就是從心上改。聖賢教給我們「主敬存誠」，當我們的念頭不真誠、不恭敬時，馬上把念頭轉回來，這樣行為就不會有錯誤。一個人修正時，只要能在起心動念上花工夫，改過的速度就會很快。既然要學，就要學最快的方法。當然，也可以從三方面一起入手，從事上、從理上、從心上來改，觀照自己的念頭真不真誠？平不平等？清不清凈？恭不恭敬？不要自己欺騙自己，那是人生最可悲的事情。改過就好比砍一棵毒樹一樣，從心上改，是直斷其根，根拔掉了，枝葉自然就枯萎了，這是最究竟的方法。從事上改，是把它的毒葉摘下來，摘了半天，好不容易右邊才摘完，左邊又長出來了，這很痲煩。從理上改，就是從樹幹上下手，這邊的枝幹砍掉，那邊的枝幹又長出來了，也不究竟。所以，還是要從根本上修正自己，從起心動念處下功夫，這是改過的方法。事在人為，只要有決心，絕對可以對治壞習慣。對治壞習慣，可不能跟自己比，要跟聖賢比，要有希聖希賢之心。