我父親有很嚴重的抑鬱傾，因此，我先天也容易精神緊張，內心敏感豐富，很年輕就有神經衰弱。到了青春期以以至二十多歲時，睡眠總是不好，睡夢中多有驚怖，又失常發生夢魘，還覺得自己內心沒有安全感。這些都是精神病的傾向。 後來，到了32歲時，有幸見識了地藏經，誦經三個月以後，以上的諸多煩惱得到緩解。因此，更加精進地誦經，慢慢地，覺得頭腦越來越清明，內心有了安全感，精神變得健康了，睡夢之中不會有驚怖，再沒有夢魘了。心情很愉快。我越來越喜歡喜歡讀地藏經。 願所有有類似煩惱的朋友能夠一起來度地藏經。南無阿彌陀佛！