一、你今天看到或者討論別人的缺點毛病了嗎？
二、你今天發表演說，好為人師了嗎？
三、你今天亂跑道場而耽誤自己修行了嗎？
四、你今天貢高我慢、自我誇耀、高傲自大了嗎？
五、你今天對人和事物動了喜愛貪愛之心了嗎？
六、你今天是否懶散懈怠、忘記念佛了？
七、你今天是否與人計較、爭理而不包容了？
八、你今天是否和大眾和睦相處了？
九、你今天是否動了憎愛、好惡之心？
十、你今天向仙道、外道、外緣求法了嗎？
十一、你今天動了情識、感情衝動了嗎？
十二、你今天覺悟並改掉自己的毛病了嗎？
十三、你今天貪吃貪睡貪玩虛度光陰了嗎？
十四、你今天生氣發火被情緒控制了嗎？
十五、你今天面對誇獎讚嘆而動了名聞利養之心了嗎？
十六、你今天面對利益動了自私自利之心了嗎？
十七、你今天生起厭離娑婆、心往極樂之心了嗎？
十八、你今天把周圍發生的事情都當真了嗎？
十九、你今天凡事都做到用因果去分析了嗎？
二十、你今天讓別人生煩惱而沒有道歉了嗎？
二十一、你今天否放低自己而謙卑虛心了？
二十二、你今天是否妄求功德起攀緣心了？
二十三、你今天偏聽偏信，隨意下結論了嗎？
二十四、你今天聽別人說你修行很好而心裡飄飄然要飛了嗎？
二十五、你今天被自己知見所左右而不聽人勸、固執己見了嗎？
二十六、你今天是否拜經拜懺而沒有老實念佛了？
二十七、你今天虛心接受別人意見而反省改過向善了嗎？
二十八、你今天與異性交往，掌握自己言行舉止的尺度了嗎？
二十九、你今天對別人自我讚嘆、賣弄、誇獎、炫耀了嗎？
三十、你今天心浮氣躁、心煩意亂、妄念紛飛了嗎？
三十一、你今天因打電話、亂髮簡訊讓別人煩惱鬱悶了嗎？
三十二、你今天喝酒、撒謊、打死小飛蟲等而犯戒了嗎？
三十三、你今天有好面子、爭虛榮、為自己臉上抹光的言行舉止嗎？
三十四、你今天保持心態平和、自在、清靜、安定了嗎？
三十五、你今天是否能夠經常提起佛號而法喜充滿？
三十六、你今天不怕墮地獄而談論寺廟或出家人是非長短了嗎？
三十七、你今天與人爭辯法門高下了嗎？
三十八、你今天對於他人想i提出救急，真正敢於施捨了嗎？
三十九、你今天對自己受到吃虧、上當、侮辱的事情心裡泰然處之，沒有絲毫怨恨心了嗎？
四十、你今天輕易允諾、答應、許願、發願而忘記了嗎？
四十一、你今天與人評論自己或他人的相貌、著裝、打扮了嗎？
四十二、你今天分別周圍人事的好壞、對錯、善惡、美醜了嗎？
四十三、你今天做到明辨是非而不分別是非了嗎？
四十四、你今天說了滿話大話、廢話閒話、抱怨詛咒的話了嗎？
四十五、你今天命令、控制、占有的行為與心態而讓人生煩惱了嗎？
四十六、你今天繃著臉、撅著嘴、耍性子、撂小臉子了嗎？
四十七、你今天有虛情假意而缺乏真誠心了嗎？》
四十八、你今天做事急躁、草率、衝動而心不安了嗎？
四十九、你今天還牽掛、眷戀世上某些人和事物了嗎？
五十、你今天做到一門深入、長時熏修，一心老實念佛了嗎？