我們太在意、執著對方的評價、看法、態度。自己要求「得做好啊」，就怕他人說。說就說唄，有什麼啊？有讚嘆的，就有誹謗的；有誹謗的，就有讚嘆的。不可能人人都讚嘆你，也不可能人人都誹謗你。釋迦牟尼佛功德圓滿，也沒有辦法讓所有的人都讚嘆、滿意。這是誰都做不到的。所以，不用給自己施加壓力！為什麼自己跟自己過不去啊？活得自在一點啊！
