每年臨近春節的時候，師父就會帶我們去極樂寺，在高高山頂上的四合院裡，在冬至那天，師父帶著我們曬太陽，吃蘿蔔。我師父就說過：「冬至吃蘿蔔，一個冬天不生病」。不同的蘿蔔入不同內臟，對人體的作用不一樣：青蘿蔔入肝臟，可以排『肝毒』;胡蘿蔔入心，可以補心;白蘿蔔入肺，可以清肺。像現在霧霾的天氣比較多，空氣品質不好，多吃點白蘿蔔，可以排『肺毒』。現在人的血液不乾淨，肝毒多，多吃青蘿蔔是好的，健康的。唱歌的人有一個秘方，就是蘿蔔汁裡面加蜜，喝了潤肺開嗓子。所以說「蘿蔔青菜營養好」，古人說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，知道的人，每年冬至都會吃點兒青蘿蔔。