女性多半沒有安全感，應該要多念《地藏經》。一般人認為安全感來自外界，比如有了經濟保障等，或者美好婚姻。古印度對人體的研究，達到了很高的境界。尤其是一些修行者，他們內證的功夫。內證就是修行者達到某些層次後，感受到的境界，凡夫沒有辦法達到的。比如他們去觀察，人體有三脈七輪，對人體的影響。七輪中，影響一個人安全感的，就是海底輪。海底輪健康的人，就很有安全感，做事情很踏實。
海底輪有跟大地連線的能力，也是和父母祖先連線的能力。孝順父母，多接觸泥土，都能恢復海底輪的功能。在城市裡工作，許多感覺沒有安全感，也是跟泥土接觸太少有些關係。學佛了，海底輪對應的經典，就是《地藏經》。常感覺生活好像沒有頭緒，總覺得有些不對勁，這類人適合修《地藏經》，禮拜地藏菩薩像。
修行的基礎，就是身心要非常健康。心理健康和身體健康是互相影響的。一個濁氣很重的人，一定是比較愚痴的。一個清氣很足的人，他追求的東西，定是比較高層次。形容修道人仙風道骨，都是講要清氣很足才可以。
身心之間的互相作用，在中國古中醫也講的非常清楚。比如腎藏志，有沒有志氣，看他腎氣足不足。腎氣不足，一定無法有高遠的志向。我們形容小孩子頭角崢嶸，他以後比較容易成才。頭角崢嶸，是講他頭骨和普通人不同，就是他五臟中有個臟腑比較發達，這就會影響他的思維方式和做事方式。心理健康要以身體健康為基礎。
身體健康的標準，不是西醫的標準。而是更加嚴格的，那就是古印度的三輪七脈，或者傳統中醫的臟腑功能健康。西醫把五臟看成器官，中醫則不同，髒的繁體字是月字加藏字。月在古代是肉字的意思。也就是說五臟是能藏的。腎藏志，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意。先從脾藏意，一個人胡思亂想的比較多，就跟他的脾胃虛弱，甚至你的東西太髒有關。真正去參禪打坐的人就知道，吃的不乾淨，打坐時腦袋就發悶。
人的身體不是簡單的靠細胞組成。它是個非常精密的接收器和發射器。接收什麼呢，按聖賢來講，儒家說的，仁義禮智信，佛教講的五戒。你要是守不好這個五戒，身體一定有問題。所以修《地藏經》的人，最起碼就要守住五戒。但你業障很重，就容易破戒。怎麼辦?念《地藏經》先消業障，讓地藏菩薩加持你五戒守住。
五戒能守住，好比地基打穩。你身體接受的是正能量，身心自然就健康。有些人沒有安全感，一般是來自墮胎，或者不孝父母，就這兩種情況。都要懺悔乾淨的。或者脾胃比較虛的人，就因為常常不守信用導致的。脾胃是土，土的德行是信德。做事講話都要守信，誠實，脾胃就沒有問題。