晚上做的夢是黑夢，白天做的夢是白夢，我們現在正在做白夢。比如晚上睡覺時夢見自己成家了，有孩子了，結果孩子又生病死了，就哭啊、哭啊，把枕頭都弄濕了，哭醒了才知道剛才那一切都是夢。但是做夢時把夢境視為真有了，所以就煩惱痛苦;有時候又夢見被老虎或被敵人追，快被抓住了，趕緊跑啊，這時突然從夢中醒來，感覺心臟還在劇烈地跳動著，滿身虛汗淋漓。因為把夢境視為實有了，所以害怕、緊張了;有時候又夢見自己買彩票中獎了，中了五百萬。高興得不知所措，從夢中醒來了還在那樂呢!
儘管這些夢境都是假的，但是你在夢中的時候，把這些都視為真有了，從而被夢境影響了。什麼叫執著?你把那些夢境都視為真有了，就受其影響了。不管是高興、委屈，還是痛苦，都是執著。有什麼辦法從那個狀態中解脫呢?只有從夢中醒過來，清楚地知道這是夢，不是真的、實有的，你心裡才能真正地輕鬆。
我們現在做的「白夢」和這些夢境一模一樣，有時候高興得心花怒放;有時候又絕望得哭天喊地。若想要從中解脫，就要明白這些都是假相，都不是真的，這叫醒悟。
只有當你醒悟了、開悟了，明心了、見性了，才知道原來這一切都是假相，都不是實有的，只是自己把這些視為真有、實有了。這時你才算從白夢中醒過來了，才從夢中的這些煩惱痛苦中解脫了。其實，白夢與黑夢是一模一樣的。為什麼說如幻如夢呢?真正明白、認識到是無我的、空性的了，就知道現在與夢境是一模一樣的。這個時候你才有真正的輕鬆、自在，之前不可能解脫煩惱痛苦。所以大家要明白，一切事物與違緣的顯現、現象都是幻相與夢境。