網友問：被抑鬱症困擾，有一種生不如死來形容抑鬱的痛苦。請問師父，要怎麼做才能去除煩惱?
本性禪師說，面對抑鬱症，可以從兩個方面來講：
一、年輕人要有夢想、有激情，身體健康，要把這些優勢發揮出來，承受一些現實壓力。
二、對房、車等等的過度關注也是病態的觀念，如果沒有條件，也要量力而行。
從佛教的角度來講，怎麼能讓這些成為各種「奴「的人們開心點呢?佛教經濟學的觀點是，貧窮是一種災難。佛陀說法時，飢餓的人要先解決他的溫飽問題。佛教對經濟並不排斥，本身沒有善惡，屬於一種無記，是善是惡取決於運用的人。佛教對財富的觀點要用幾分法：一份拿去日常生活;一份購置物品;一份儲蓄;還有一份用於做善事。
時刻保持好的心態，所有的關都不是難關，福禍相依，退步是向前。壓力大也許促進了更努力的工作，總之要有一個好的心態，通過佛教的方法來解決。
轉載來源「鳳凰佛教」