在佛法裡，什麼是「不可說」?比如，傷人的話不能說，緣分不到不能說，對別人不利、不利於團結的話不能說……
那麼，何謂「不可聽」呢?比如，負面的信息不要聽，即不要入心;遠離惡友之言。惡友之言有什麼壞處?在我們內心沒有定力，「功夫」不夠強大的時候，惡友所講的一些不好的話會破壞、染污我們的內心。
所謂「不可說」，在佛教里還有一句話叫「真心不落思維」。我們人類的思維活動、心理活動，在西方哲學裡叫「我思故我在」，即一個人自我存在的依據就是思想，但是在佛教里就是要超越思想，不要受思想的束縛。
所以你說出來就不對了。只要能說出來的，就是錯的，就不是真理。世間學問的意義，就是一定要把它說清楚。
佛法講無我，讓我們超越煩惱，超越主客對立，所以，說就不對(但佛也可以陪你說，沒有什麼不可說，這是佛度眾生的方便法門)。你只要有想說的話(說的話背後是心)，你只要心一動，就遠離真理了。實際上，認定什麼可說，什麼不可說，都是一種我執，二元對立。
就像平常人講佛法，說得都沒錯，就是佛說的。但是講法者的那個心是凡夫的心，所以嘴裡雖然說的是佛法，但卻不是真正的佛法。而你不說，也不一定就是佛法了。你說或不說它都在那裡。
所謂「起心動念皆為錯」。《楞嚴經》裡用八個字講得更透徹——「狂心頓歇，歇即菩提」。
·摘自學誠法師的新書《好好聽話》