我有個至交好友徐某，生於廣西某縣城，幼年隨父母來到山東青島。徐某雖是土生土長的南方人，但有著北方人的廣大威猛。徐某信佛多年，在多數人口碑中是個好人。但是他最近五六年間卻遭受一系列難纏的煩惱。徐某小時候由於性格、經歷的原因，內心世界比一般同齡人煩惱多一些。上大學期間接觸佛法，很快陷入強烈的信仰，但做得並不好，比如脾氣暴躁，好飲酒吃肉等。畢業後有一份穩定的工作，數年後結婚，和妻子錢某性格不合，經常吵吵鬧鬧，感情時好時壞。結婚數年後徐某去濟南讀研究生，畢業回單位繼續工作。這期間由於業績突出，技術水平不錯，人品和職業道德都很好，所以口碑頗佳。但是伴隨而來的是最近五六年間多了很多苦惱。
徐某本來有一頭好頭髮，烏黑濃厚，又多又密，經常有人誇他頭髮好，這本來是讓他欣慰自豪的事情。但自三十五六歲起，出現逐漸明顯的脫髮現象，開始沒在意，後來竟越來越多，有時洗頭時滿手都是頭髮，水盆里也有大量的頭髮。徐某本以為是偶然現象，或是偶爾勞累熬夜所致，誰知越掉越嚴重，徐某也覺得有些驚訝和憂慮。他試用了很多偏方驗方，查閱相關資料，配製過很多藥物，或取效一時，或根本無效，讓徐某有些莫名其妙，漸漸地脫髮成了徐某的一塊心病。他有些同事和朋友也不止一次說他頭髮見少，這讓他非常煩躁不快，有時甚至有些抑鬱。而且，本來烏黑的頭髮漸漸出現了少量白髮，而且近兩年有逐漸增多的趨勢。徐某的氣色也開始有衰老的跡象，最初有同事說他見老時，他還沒服氣，但後來遠不止一次有人這樣說，徐某才不得不注意到這一點。
徐某還出現了體質下降的趨勢。比如他本來有些體寒，尚不嚴重，但近幾年感冒比以前容易且頻繁，抵抗力明顯下降。天氣稍冷就腰酸尿頻，非常敏感，而高大強壯的徐某原本不致如此虛弱。他自己也有點納悶。還有徐某對寒冷怕得厲害，有時晚上出門不由自主地寒戰。有的季節別人已穿單衣，徐某尚不敢完全去掉冬裝，有時一般人並不覺得很冷，徐某偏偏覺得有冰凍的感覺，忍不住瑟瑟發抖，不能控制。腰腿也明顯抵抗不住寒氣。這一切都讓徐某非常焦灼。另外一側膝關節出現了明顯的風濕性疼痛，有時覺得冷風鑽進關節而痛得難以忍受。徐某費了很大力氣，吃了不少中草藥才勉強治癒，歷時已有四五年之久。徐某自幼有手腳遇冷乾裂的毛病，這個毛病很不容易治，讓徐某更惱火不已的是近幾年愈演愈烈，甚至寒冷季節不戴手套兩三分種兩手就出現多個明顯裂口，刺痛流血，至於皮膚粗糙掉屑更不在話下。在很多人已不戴手套的天氣，徐某還不敢摘手套，而且滿手都是膠布。徐某為此煩燥得要死。這些毛病徐某用了很多中藥治療，略有效果，時好時壞。有時剛剛見好，沒多久又反彈了，如此數年，徐某簡直要抓狂。
徐某天生精力充沛，但近幾年卻經常疲憊乏力，偶爾心慌氣短，本來很能熬夜學習，但現在卻到了晚上就困得不行，有時連洗漱都懶得去，甚至連起夜方便的精神都沒有。徐某小時候牙齦愛出血，但近幾年明顯加重，痰中必帶血，這個病極其難纏，從來沒停過，讓人實在心煩。還有讓徐某想不到的是，剛剛四十的他出現了頸椎的症狀，手指痳木，雖經名醫治療，終未根治。而且還出現了明顯的玻璃體渾濁的症狀。體檢時還發現肝臟和腎臟也有少量囊腫。有時徐某想不明白，到底是什麼原因讓自己的健康下降到如此地步?
徐某的記憶力近幾年有下降的趨勢，本來記憶力超過一般人，甚至算是個博聞強記的人，但近幾年有時好忘事，甚至眼前的事也忘記，而且有時突然想不起某個熟人的名字。徐某為此很難過。徐某的學習效率也比原來下降，尤其近幾年學習效率特別差，不是一般地差。某冊專業教材如果在學校，突擊兩個月應該沒問題，雖然現在工作期間，認真學最多半年也足夠了。可是他竟斷斷續續地學了五六年才看完。不是因為徐某笨，徐某本來是高智商的人，但他工作後經常學不下去，不是忘了學，就是有別的事干擾，再就是沒心學，總是不在狀態，有時十天半月一眼書也看不進去，即使有空閒時間也都閒聊或浪費到某些不重要的事情上，荒廢了很多時間，造成了他學習效率超低，有時兩三行書要反反覆覆看很多天，這也是他的一大煩惱。徐某小時候能寫一手好字，但後來就不如從前了，近幾年字寫得特別難看，即使有人提醒，徐某盡力改善，也遠遠找不到原來的狀態。徐某曾經能言善辯，口若懸河，但近幾年說話不象原來那樣口齒伶俐。最近十年間，有少數時候愛健忘，或說錯話，做蠢事。這一切都讓徐某懷疑是不是有什麼業障?
徐某還有個煩惱就是人際關係有時莫名其妙地變差了。大體來說，徐某是個好人，而且徐某對人特別厚道善良，天性實在，有人情，能忍耐，有禮貌，出手大方，不占便宜，注重修養，在同事朋友圈的大範圍來講是有威信，口碑不錯的人。但仍有少數不融洽的情況。比如不知為什麼本來很好的朋友就莫名其妙地翻臉斷交了。某個同學畢業分到一個城市，徐某友善相處，熱情招待，可是這個朋友卻極端自私，有好事馬上來，有便宜就占，毫不客氣，徐某求他一點很容易辦的小事他馬上溜之大吉，徐某稍一提起就反咬一口、倒打一耙，翻臉不認人了。徐某做慈善時曾經資助過一個朋友，因狀況改善，無須幫助時徐某退出，這個朋友馬上對徐某破口大罵，以怨報德，忘恩負義，反目成仇，讓徐某非常寒心。徐某善待忍讓、以誠相待、甚至以心相交的某個朋友，後來不知為什麼對徐某陽奉陰違、口蜜腹劍、兩面三刀，在背後壞徐某，徐某得知後震驚又憤怒。
徐某對一個多年同事也是好友訴苦提及此事，哪知那個朋友竟不分青紅皂白一邊倒地指責徐某，替那些小人辯護，對徐某落井下石，態度很惡劣和蠻橫。徐某驚訝之餘，委屈憤怒之極。單位還有個不錯的小兄弟，徐某一直當親弟弟一樣善待，不知為什麼經常耍笑徐某，不停地當眾開不當的玩笑，甚至對徐某的一些不光彩的隱私添油加醋，搖唇鼓舌，大加宣揚，這讓徐某幾乎忍無可忍，極為惱火。徐某有個佛友，經常一起放生做慈善，但那個佛友的家屬把徐某當作洪水猛獸一樣極其排斥反感，認為是徐某把那個佛友帶壞，對徐某像防賊一樣防著，甚至叫囂辱罵，態度蠻橫之極，讓徐某實在難以接受。那個佛友還多次當眾對徐某有羞辱性的語言和姿態，讓徐某多次難堪，下不來台，且毫無愧意和道歉。至於有的所謂同學朋友對徐某言而無信，反覆無常，只占便宜不辦事，受幫助而毫不感謝，侮辱耍弄，嫉妒誤解，尤其是利用徐某的善良實在假裝友情，占他便宜之類的事例，更是太多了。這使徐某經常處於委屈憤怒、傷感和寒心之中，有時也覺得無奈和不解。到底自己做了什麼缺德事，遇到這麼多的惡緣?難道自己前世做的壞事太多，或是冤家債主太多了?怎麼經常遇到一些對自己不尊重、不實在，甚至沒人味的渾人、惡人、小人、市儈虛偽、甚至變態卑劣之人?
徐某的女兒楊楊非常不聽話，特別愛哭鬧，比一般的孩子更操心更難管教，徐某經常覺得心累。有時讓她這樣子她非要那樣，動不動將大喊或大哭，不愛學習，經常連哄帶嚇勉強寫作業。腦子不笨，但就是不在狀態。老師多次說別的孩子專心聽課，唯獨楊楊經常走神，被提問時經常一臉懵懂。經常做錯事屢教不改，怎麼勸解也不聽，經常把錯誤堅持到底或因為一點點小事哭鬧很久，或故意做錯就是不聽勸不改正，幾乎讓徐某抓狂和崩潰。上學期間也總是迷迷糊糊，丟三落四，明顯不如同齡孩子懂事，一件事，一個字教了很多次還是忘記，徐某煩得要命。而且剛剛上學就近視了，雖說不算大事，但畢竟過早，徐某很糾心。更頭痛的是才六七歲就發現有頸椎病，簡直讓徐某苦惱得要撞牆。好在遇到一個好醫生，和徐就關係不錯，給楊楊用推拿治療，效果還算理想。楊楊還有個難以啟齒的病就是尿道炎，有搔癢的症狀，這讓徐某感到羞惱。才幾歲的小女孩得了這個病，常常當眾抓撓下體，讓大人臉往哪擱?
最讓徐某苦惱的，是徐某和妻子錢某關係越來越差。徐某和父母是實在厚道，善良大方，淡泊名利，注重文化、講究修養的人家。可陰差陽錯，妻子錢某卻是個地地道道的小市民、虛偽、市儈、極端自私、淺薄、冷漠、愚昧、狹隘，處處算計，連一元錢也計較，特別愛耍小聰明，占小便宜，經常說謊話，對人不懂感恩，只知索取，為了占點微乎其微的小便宜，經常耍點幼稚園級別的小心眼，做些不道德、不仗義、不規矩、沒層次、讓人特別鄙視、哭笑不得、甚至俗不可耐荒唐絕倫的事情。而且錢某一家基本都是這類人，思想、人品、修養、素質都和徐某一家人大相逕庭、格格不入，反差懸殊，甚至可以用天壤之別來形容，根本不是一類人。徐某讀書多，愛好廣泛、有才氣，但錢某卻除了錢對什麼都不感興趣，非常無知，毫無內涵和品味可言，共同語言越來越少。錢某還有一點，就是特別愛渾不講理，常常無法溝通。兩人婚後常打打鬧鬧不和睦。最近五六年更加糟糕，好幾次差點鬧離婚。
關係由不太好轉向更加惡劣的導火索是：五六年前錢某在一次技術資格考試中非常不順利，耽誤了晉升職稱，本來責任在錢某，錢某卻把怒氣全都撒在徐某身上，時不時對徐某攻擊、抱怨、發洩、謾罵、耍鬧，動不動就大發雷霆，其實錢某在外面很膽小怕事，甚至有些窩囊，但在家卻象個潑婦。更倒霉的是第二年的考試錢某又沒通過，這下錢某更加狂躁和抑鬱，身體也不大好，對徐某不是暴怒就是冷淡，夫妻已經完全沒有正常的狀態。錢某終日面沉似水、本來就極度自私，不懂得關心體貼丈夫的她，對徐某更是一天沒幾句話，一說話就嘰嘰歪歪、罵罵咧咧、極不耐煩、吵吵嚷嚷，徐某說點正事她也罵，稍稍提點意見就大發雷霆，徐某不敢和她說話辦事，陷入極度的糾結無奈和抑鬱之中。在第三年錢某總算花錢把考試通過了，但對徐某的冷淡暴怒狂躁卻變本加厲，有增無減。而且對徐某完全採取了性冷淡的態度，這讓徐某陷入煎熬和折磨的狀態。五六年來，被錢某這個不可理喻的女人用不折不扣的病態反覆蹂躪，在冷若冰霜、橫眉怒目、暴跳如雷、變態畸形的冷暴力之中心驚肉跳、小心翼翼的艱難生存，徐某心力交瘁、苦不堪言、身心俱疲，連殺人的心都有了，幾乎發瘋。徐某的父母對錢某極好，出錢出力，關心倍至，處處忍讓，但錢某從不感恩，從不關心徐某和他的父母，反而處處挑毛病，甩臉色。
徐某對錢某本來採取善待、忍讓的態度，對他生活處處關心，對她的學業工作事事提點幫助，但徐某在妻子那裡幾乎看不到什麼叫溫柔體貼，憤怒之餘，又無限傷感和悲哀。徐某曾經多次苦口婆心地給錢某講道理，努力溝通，但總是徒勞，換來的依然是冷漠、自私、痳木、暴怒、狂躁、蠻橫、不可理喻。徐某幾乎要崩潰了。有時琢磨自己為什麼這麼命苦，娶了這樣一個能把男人折磨得要死、蹂躪得要瘋掉的女人?
徐某對自己的種種不順偶爾也思考，覺得是不是有什麼業障、惡因緣?但真正讓徐某警醒反思的，是徐某兩年前患了一場大病，這讓徐某飽受摧殘，刻骨銘心。兩年前，一場突如其來的惡病降臨，徐某幾乎有殘疾的危險，一下子陷入恐慌，整日在驚恐之中，六神無主，吃不下飯，無精打采，惶惶不安。好在遇到一個有水平的民間醫生，經過大約一個月的治療，徐某的惡病好了八九成，基本不影響日常生活了。但自此徐某變得敏感和脆弱，在不久之後一次意外的事情中，徐某又受了一場莫名其妙不可思議的驚嚇，一下子陷入一種恐怖和焦灼的狀態，經常害怕家人死去，整天擔心無法面對悲傷孤獨和無助，心情莫名的煩亂和恐懼，這種煩亂和焦慮讓他無法控制和躲避，而且越來越嚴重，什麼也乾不下去，吃飯比吃藥還難受，連大小便都是勉強去完成。除了睡眠能暫時忘記痛苦，幾乎終日在焦灼和掙扎之中生存。周圍的一切所見所聞都使徐某觸動悲觀消極和厭世情緒以及強烈的自殺欲望。好在他還勉強挺住沒有自殺，他知道按佛法的道理自殺是有大罪的，是要遭到慘烈的報應的，而且也是對親人的巨大傷害，他不忍心。
後來找了心理醫生，結論是焦慮和抑鬱症。他還算能夠拚命克制自己，勉強上班和回家，強挺著做事情，他後來說那種滋味根本不是筆墨能形容。萬般無奈之下徐某聽說念佛能治此類病開始念佛對治，慢慢地感受到效果，逐漸恢復，徐某歷時三四個月，服用了不少抗抑鬱藥，起到了一些治療作用。但如果不是念佛，可能未必完全恢復，至少會恢復得更慢。念佛治療身心疾病確有奇效，能治好很多疑難病，徐某對這一點倒是增強了信心。
自這場抑鬱發作起，徐某就在一種焦灼感的逼強迫狀態下反覆思考自己做錯了什麼事情。當然，自責、負罪感也是抑鬱的症狀之一。徐某二十歲左右接觸佛教，非常感興趣，也非常相信因果和輪迴，一直與人為善。大體來說，徐某雖有不少缺點，本質上是個好人，天性善良厚道，淡泊名利，不占便宜，對人實在，樂於助人，出手大方，對人有禮貌，能忍讓，有人情，孝順父母，也做過放生印經之類，也常引導別人入佛門，應該不致這麼多煩惱。更難得的是徐某從事的職業之中，百分之九十以上的人有灰色收入，沒有的也是因為資歷尚淺。這個行業中，各種提成回扣少則論千，多則論萬，甚至有每月幾十萬的。徐某堅持原則，深信不該賺違心的錢，否則會遭報應。他從來拒絕各種灰色收入，實在拒絕不了大多捐出去做慈善。能做到這一點的同行不到百分之一，只有極少數有信仰的人能做到，可以說是難能可貴。而且他的專業技術、服務態度和職業道德都非常好，口碑甚佳。但為什麼還會如此煩惱痛苦呢?徐某反覆思考之後，認為主要原因是口業、嗔心和邪淫等惡習和業障。徐某有這些惡習惡業的的大致時間，是從大學階段開始，一直時輕時重持續到最近五六年。徐某認為，主要是這些惡業導致了他近五六年的諸多煩惱。
徐某是個愛多話且不謹慎的人，這一點他自己也有所了解，也知道容易犯口業，但總是忍不住。他愛誇張炫染，愛不負責任地隨便褒貶某些人和事。比如隨意點評些歷史政治、名人野史，明星隱私，愛講人八卦，捧人就捧上天，貶人就刻薄挖苦，愛故弄玄虛，裝扮高深，編造胡縐，譁眾取寵，以顯示自己的觀點正確，少數時候甚至有點信口雌黃。惡口和兩舌倒是很少，但徐某的語言風格應該多是妄言和綺語。有時愛怨天尤人，抨擊時政，貶低嘲諷管理層、痛罵腐敗、攻擊社會、憤世嫉俗，有時自以為正面地抨擊醜惡的人和事，但常常愛誇大其辭和極端，有時夾帶著髒話。愛攻擊挖苦傷害過自己的人，有時很刻薄。提及官員貪腐時，徐某會煽風點火，談到演藝圈風氣亂時，徐某常捕風捉影，痛罵社會風氣不好時，徐某愛添油加醋，說到某人品質差時，徐某有時忍不住誇大其詞甚至無中生有。為了表白自己了解得多或顯示自己正直清廉，把壞人壞事誇大編造，說同行風氣如何不好，有些話有很大水分。甚至連佛門是非徐某也愛亂說甚至胡編。(這個罪過可太大了，誹謗三寶，這個罪過不是一般的大!阿彌陀佛!)愛表白自己高尚正直，炫耀博學多才，表現見識深刻，甚至宣揚自己修行高深，有善行和功德。喜好誇誇其談、言過其實，張揚自己的內涵和知識，明顯地自贊毀他，還大言不慚地表明自己吃素，其實背地裡偶爾吃葷，徐某後來懺悔時說：這不是自欺欺人嗎?難道還能欺騙天地鬼神嗎?!這種貢高我慢的毛病始終沒有完全改掉。尤其是愛說別人的缺點錯誤，有時好背後諷刺挖苦別人。
諸位如果看過淨空法師講解過的《俞淨意公遇灶神記》，徐某說話的風格很像俞淨意公改過之前的樣子。更不應該的是曾經愛講黃段子，講名人緋聞，或別人的男女隱私，講些有關兩性、情色、風月之類的話題，雖然學佛多年後有所收斂，仍未完全改正。曾有高人指點過徐某，說他口業太重，徐某雖然也承認，但就是惡習難改。除了大量的妄言和綺語，應該還包含著嗔心、我慢和淫邪的成分。徐某在這場抑鬱症之後，對這方面有了深刻的認識。據淨空法師開示，口業是三業之中最容易犯的，而且果報很嚴重。一個人往往輕率地隨口說一句話，卻引來意想不到的嚴重後果。怨天尤人、抱怨社會、抨擊時政、妄議是非、談人隱私、說人過失、誇誇其談、言過其實、甚至胡說八道之類的話，其實都是分別執著和嗔心的表現，而且給他人帶來很不好的後果，都有很大罪業。花言巧語、巧言令色、誨淫誨盜、引人邪念、激人嗔恨之類的話，無疑都是造口業。至於輕言妄談，浮誇渲染，隨意褒貶，散心雜話，無根據無意義無原則的瞎說亂講，都有不小的罪業，都有相應的惡果，都是修行的障礙!因此學佛人說話宜少宜慎!強烈建議諸位多看看淨空法師關於口業的開示!
其次是嗔心。徐某經常遇到對他不尊重，傷害他尊嚴和感情的人，或是不實在，不厚道，利用他的真誠善良占有他金錢物質上的便宜，或利用他勞心出力白辦事而毫不感恩的人，再有就是對他虛偽、耍弄、欺騙，兩面三刀，口蜜腹劍，假裝朋友的市儈偽善之人。這些都使徐某非常憎恨，尤其是那些欺騙自己，耍弄自己的人，自尊心強烈的徐某很容易有被侮辱智商、被踐踏尊嚴的感覺，最難忍受這一點，所以對這類人更容易懷恨在心，長久不忘，耿耿於懷，有強烈的報復欲望。雖然知道這不符合佛法中的忍辱、寬容、化解和不結怨仇的原則，但經常被嗔心鼓動得難以忍受，有時在語言中洩憤，或在網路和簡訊中加以揭穿嘲諷或用尖酸刻薄的文字報復洩恨,還經常自欺欺人地把刻薄當耿直。這一點讓他結下了某些仇恨，得罪了一些人，也幾乎惹下災禍，徐某曾說後來有高人提醒才知道自己有幾次險些惹來血光之災。徐某自幼脾氣不好，暴躁易怒，敏感多疑，有時愛發脾氣，罵人貶人，渾不講理，愛激辯和對罵，學佛後有所收斂，但沒有完全改掉。曾有一個階段，大概是高中之後，徐某甚至愛欺負人。後來徐某讀了心理學書籍之後反省過，應該和徐某小時候自卑體弱、心理成熟晚，常受人欺負耍笑有關，徐某的自卑情結使他後來長大並且身體高大後也愛欺負別人，藉此尋找平衡。這個毛病讓他得罪了不少人，影響過人際關係。徐某工作後又遇到過把他欺負得特別狠、傷得很重的人，也算是報應吧。現在徐某反思之後認為，少兒時代受人欺負，應該是前世欺負別人的果報，當時若學佛就好了，知道忍辱還債。現實的結果是長大後反而養成了一種反常的變態報復心理，反過來欺負別人，豈不是繼續造業，結果還是受報。
徐某心路曲折，經歷複雜，感情豐富，細膩敏銳，悲天憫人，同情心強、善良正直，注重原則，慷慨豪爽，淡泊名利，愛好廣泛，多才多藝(徐某對文史哲學、詩詞書畫、儒道易經、武功雜學都有涉獵，誇張點講可以出口成章，落筆成詩，唱歌也好)，這在世俗角度看來算是好的一面。但同時又多愁善感，喜好浪漫，自尊心強，又很自傲，容易受傷，很愛記仇，心胸不闊，報復心強，狹隘刻薄。讀書多，閱歷廣，知識淵博，思想深刻，本是優點，但也造成了他複雜、雙面、扭曲甚至帶有病態特徵的個性和人格。雖然信佛比較虔誠，也願意念佛行善，布施放生，但惡業習氣較重，修行時好時壞，有時精進有時放逸。
口業和嗔心的業障惡習，徐某早有認識，改得不好但也逐漸改正。不過還有一個業障，徐某以前認識得並不深，而且有些惡習難改，修正得很艱難。準確地說，是近幾年這些健康問題，智力問題，人際問題，婚姻問題，子女問題，尤其是這場突如其來差點把他折磨摧殘死的抑鬱症，才促使他對這個問題有所警醒，並開始認真思考，詳細剖析。
原來，徐某自幼就感情豐富細膩，有浪漫情結，從小就對異性有朦朧的興趣。自國中時候起就對異性充滿各種好奇和猜想。只是天性自卑，感情經歷較晚，別人早戀的時候，他對女生還不大敢說話。最初幾次追求女孩都不成功，加深了他潛意識中的自卑感。後來他的自卑感有所改善，感情經歷也開始相對順利，他漸漸產生了一種不好的習慣，就是喜歡在談戀愛時懷有一種征服欲，努力使自己處在上風，成為情場的「勝利者」，以證明自己的魅力，滿足一種變態的自信和畸形的虛榮。當然，這是一種不正常也不道德的心態和做法。他仗著有點內涵和知識面，經常釋放這些精神層面的東西，再加上他的口才和悟性，對多數女孩子能形成很強的吸引力。一旦女孩子動了情，他就處在主動地位，開始玩弄感情，即使他不太喜歡或是不想走到一起的女孩，他也儘量把他們吸引過來，他追求的是一種勝利感。他的想法是，即使不喜歡或不適合的也要過一次癮，好好滿足一下感情需要。而且隨意動手動腳，肆意親吻撫摸，只是不上床而已。徐某結婚前沒有和人上過床，一是因為他還是有很傳統的一面，有一定底線，另外也怕惹出痲煩不好收場。許多次這種戀愛，他用畸形甚至卑劣的方式滿足了自己的兩性需要、情感空虛，也彌補了內心深處的自卑感，他在心裡逐漸以情場老手自居，不覺得這不道德，還頗為滿足和得意，有時還把這當作一種本事炫耀。數年來傷害過很多女孩子，不少女孩子被他吸引後又甩掉，感情傷害很重，甚至有哭天抹淚要自殺的，他雖然有點道德自責和或多或少的負罪感，但不太強烈，甚至還覺得有種變態的滿足感。徐某後來自己懺悔說，這樣的做法太缺德，雖然沒上床，但也是玩弄感情，把別人傷得太狠了。
徐某還有個惡習就是意淫，經常把異性同學、同事、朋友甚至異性親屬都當作想入非非的對象(阿彌陀佛，這是多大的罪過!)。經常滿腦子性幻想和色情淫邪的念頭，經常把有姿色的女同學女同事當作意淫的對象，想像與她們發生感情碰撞、浪漫邂逅、風流韻事、勾搭成奸、放縱親密，經常陷入與她們發生兩性關係場景的幻想之中。甚至對不相識的女性也有性幻想和淫亂的欲望。徐某知道這樣不好，但有時又覺得沒真地做出來，只是想想也沒什麼，這個毛病結婚後更加嚴重。現在才明白，意淫並非小錯，也是很大的罪過，也有嚴重的報應，絕對要不得!
另外，徐某還有一種不好的行為和心理，就是總愛和異性發展成曖昧關係，對女同學同事或女性朋友有非分之想，憑著有點內涵和才氣用表面看來似乎高雅浪漫的方式加以誘惑，逐漸用露骨的語言勾引，再就是動手動腳連親帶摸，除了沒上床，很多下流的動作都有過。徐某對不少異性有過這種曖昧的關係和不正當的行為，他甚至妄想把很多異性朋友發展成情人，他以紅顏知己、兄妹之情等藉口不停地欺騙自己。還覺得自己很浪漫，什麼風流不下流，徐某後來覺得其實所謂浪漫是「美其名曰」，是一種掩耳盜鈴的面具而已，本質是淫邪啊!當然，有些很傳統的、嚴肅的異性他沒有成功，但也有些半推半就甚至主動投懷送抱的。這個惡習在婚後一點沒收斂，在濟南讀研究生的時候，就對某個有姿色的師妹發生濃厚的興趣，把那個師妹撩撥得動了情，反過來主動挑逗他(那個師妹也不是個傳統本分的女子，品德並不好)，為此他付出了不小的代價，學業和名譽受到很大損失，導致他在某次選舉活動中名落孫山，其實他在候選人中沒少做工作，甚至是最賣力的。結果比他偷懶耍滑的人反而選上了，這不是惡報嗎?!徐某還在網上結識異性朋友，以聊天方式加以挑逗，說些很露骨很風騷的話，搞些網戀之類。有兩次網戀很危險，如果不是有高人提醒或遇到某些凶兆示警險些惹出殺身之禍。徐某藉此滿足淫惡的心理生理需要，又獲得一種變態的滿足感和病態的征服感，大大掩飾了心靈深處的自卑，還自以為是風流浪漫的情場高手，甚至還不知廉恥地享受一種勝利者的喜悅。有時還出於惡作劇的心理在網上或簡訊里對熟悉和不熟悉的異性說些挑逗、齷齪、猥瑣、淫蕩下流的話，開不正當的玩笑。當然，他表面上打著一些冠冕堂皇的藉口，甚至自欺欺人地以為這僅僅是異性朋友、紅顏知己、兄妹之情、婚外鐵子、或者只是心靈交往或者僅是網友，或者只是精神上的一种放松休閒方式而已，還騙自己認為只要沒上床就沒有大錯。後來才明白，這不是明擺著掩耳盜鈴嗎?!精神和肉體都出軌了，這是邪淫的一種啊!這個罪過還小嗎?!
徐某還看過色情小說，上過黃色網站，看過一些情色視頻圖片，還有兩性雜誌，雖然不算特別多。有時也愛和人聊些名人風流野史，明星緋聞，或他人的感情問題、婚戀隱私，或情場風月，或兩性話題，或葷段子黃故事，或直接說及色情內容。現在看來，都是些夾雜淫亂的口業啊!阿彌陀佛!
徐某最嚴重、最畸形變態，最惡劣的行徑是在婚後開始的一種特殊的惡習。就是去風月場所獵艷，尋求刺激，找婚外伴侶。徐某婚前有過偶爾去歌廳和小姐動手動腳的少數經歷，當時也是出於性衝動和刺激好玩的心理，也偶爾被朋友帶去過足療店(還算是相對正規的)接受異性足療而感到好奇和蠢蠢欲動。徐某現在懺悔時說，那時其實已經埋下了惡業習氣的種子，當然更深的種子是多生累劫的淫邪業障習氣。在他和妻子錢某關係惡化之後，他經常到足療店和歌廳尋求平衡。開始以唱歌和足療為藉口，慢慢勾搭小姐和洗腳女，從假裝聊天到語言勾引到肢體接觸，做各種下流動作甚至互相手淫等。總是先找各種理由搪塞一下家人尤其是錢某，然後去歌廳足療店之類的地方尋求刺激放縱。後來竟成了習慣，一到晚上就不想睡覺，經常連續幾天出去，很晚才回家。
當然，徐某還算保持底線，他對婚外性伴侶只是有親熱動作而無上床，他怕出事，怕沾染性病，也知道那樣會有嚴重的報應。他覺得既然妻子對自己不好，感情惡劣，外加性冷淡，使他深受傷害和壓抑，那麼他就理所當然地通過這種方式尋求一種肉體滿足和精神補償。他除了用異性朋友、紅顏知己或不上床就不算犯大錯等藉口痳痺自己之外，又多了一個更掩耳盜鈴的藉口：妻子對自己不好，自己是被逼迫的，因此錯不在自己。現在徐某覺得這是一個多荒唐的藉口!甚至有時用工作太累，藉此休閒為藉口欺騙自己。徐某工資並不高，每月都要在這方面花費不少。為了能達到目的，有時還要多給一點錢。當然，有少數女子非常反感，嚴肅地拒絕，或者被徐某冒昧的親熱舉動所激怒或嚇跑，有很多卻是為了生計不得已勉強順從，或是為了掙點小錢半推半就逢場作戲，甚至還有少數放蕩者做肉體交易，主動勾引顧客做下流親密動作以多掙點小費。這些人多是社會底層，條件不好，生存很不容易，掙點辛苦錢，有時還要犧牲尊嚴和肉體，客觀地說有值得同情的地方，但這種賺錢方式畢竟是一種罪惡。但也有少數並非不能正常勞動求溫飽，而是因為懶惰貪婪和虛榮賺這種骯髒的色情錢，或者感情受了傷害和刺激而自甘墮落破罐子破摔的。徐某懺悔時也覺得對這些人有些過分，對本分傳統的女子，這顯然是侮辱傷害，對那些勉強順從的和放蕩的，不也是和人家共同造下淫邪的罪業嗎。
他原以為能找到個婚外好友甚至異性知音，甚至還曾天真地把某些逢場作戲當做真感情，把少數主動勾引的人當作朋友，但這類女子大多掙不到小費或給錢少就馬上冷淡，有些主動獻媚者更是很露骨地直接要小費或加錢。徐某遇到給錢就親熱給得少就立刻翻臉不認人的女子，開始還懵懂了一陣，後來才明白純粹是為了錢。後來徐某懺悔時看到淨空法師的開示提到過，在很多世人眼中神聖的愛情，其實是靠不住的，本質上是假的!更何況這類虛情假意根本算不上什麼感情，只是下流齷齪的低俗交易，骯髒卑劣的情色行當而已。把這當作真感情，是多愚蠢幼稚多病態的想法!徐某沉迷於這種惡習五六年，幾乎養成了晚上不能正常睡眠的習慣，一到晚上就有不良的欲望。徐某有時也覺得這是犯戒的惡劣行徑，在世間道德看來也是不嚴肅不道德的行為，但很快就用很多自欺欺人的藉口騙自己，尤其是妻子對自己態度惡劣和冷淡，自己是迫不得已才尋找平衡和發洩的。徐某後來懺悔說，妻子不好，眷屬不如意，恰恰是因為自己的業障和惡緣感來的，自作自受，應該努力念佛修行，回向給妻子，改善惡緣才是，這種自欺欺人的做法豈不是愚蠢之極，只能加深惡緣，報應更重?而且還造下了更多更嚴重的邪淫惡業!確實，他和錢某的關係更加糟糕幾近破裂，錢某對他的傷害變本加厲，越來越嚴重，對他態度更差，徐某也就因此更加沉迷於此類行徑，成了惡性循環。徐某有時在內心深處也覺得自己變態，甚至覺得自己是個偽君子和雙面人。的確，徐某在單位口碑甚好，是領導和同事還有顧客經常稱道的正面形象，甚至是愛崗敬業的典型，職業道德的標兵。在朋友圈中人緣不錯，是公認的好人。然而越是想到這一點，越覺得自己有些道貌岸然，竟然在好人的光環後面做著這種不可告人的事。然而他的沉迷已經有點不能自拔。
這其中有兩種事情，後來引發了徐某的注意和思考。有幾次徐某在歌廳時，突然莫名其妙地滑精了，他有點小驚慌和不解，因為以前並無此病。在後來懺悔時才想到，這是因為淫念太重導致的「相火妄動」，是腎氣虛衰，元氣受損的表現，當然也是一種腎虛的病症。他的幾乎所有病症，都和傷元氣、腎氣虛有直接或間接的關係，從中醫角度都能得到解釋，尤其是他的脫髮白髮和腎虛直接相關。邪淫非常損害健康，導致體弱多病甚至大病和要命的病，一點不假!有人以為肉體淫亂才會傷腎氣，心裡想想無所謂，錯了!徐某聽過一位懂佛法的中醫前輩高手講過，只要一動這方面的念頭，腎精元氣就在無形中損耗了，所以意淫非常損害健康。戒淫就應「防意如城」。還有件事情很奇怪，凡是徐某勾搭上的女子，都相處不了太久，有的是因為掙的小費太少不理他了，有的則是莫名其妙地冷淡了，讓徐某茫然。有個足療女本來被徐某勾搭上了，徐某經常讓她對自己手淫，相處一年多了，也給過她小費，但突然就不理徐某了，還不知道原因。有的剛剛熟識和熱乎，開始互相有點猥瑣舉動，但很快就換到別的地方打工了，找不到了，或者辭職回家了，或者改行了，或者身體不好不幹了，等等。徐某慢慢地覺得冥冥之中有種力量不讓他和這類女子接觸下去。後來這種直覺得到了證實。徐某不知道是不是佛菩薩看他還有信佛學佛的一面，阻止這種惡緣，免得讓他墮落得更深，造下更嚴重的淫邪罪業。如果是這樣，佛菩薩為了眾生真是用心良苦啊!眾生只能努力修行以報佛恩億萬分之一。
徐某曾經抱著僥倖心理，這種事情多在晚上，徐某以為別人不知道，可是後來不知什麼渠道還是有人知道了，雖然沒有大範圍宣傳，還是被少數人渲染，對他的名譽是一種傷害，有個不錯的小兄弟用此事公然耍笑徐某和傳播，讓徐某很惱火。徐某不得不承認這一點，邪淫會導致惡名流布，這是邪淫的報應之一，僥倖是不可能的。就算僥倖躲過了別人，能躲得過天地鬼神嗎?!
還有一種僥倖心理，就是以為自己還有念佛行善的一面，這點惡行不會遭報應。現在徐某認為，這種想法很愚蠢。
善惡各受其報，並不能互相抵消。一個人即行善又作惡，結果應該是各有各的報應。每個眾生無始劫來不可能完全沒做過惡，從前的惡因已種下，不能消失，但因遇緣才能結果，如果不再結惡緣，就不會受惡報。如果善業的力量大，超過了惡業，可能會導致得善報而少惡報。如果只結善緣，不再結一點惡緣，那麼即使有過惡因，也可以避免惡報，只受善報。並非相互抵消。(徐某和筆者都談不上有修證，理論很膚淺，只能如此轉述個大概，諸位朋友不可以我所述為準繩，講錯一個字都要背因果，筆者凡夫俗子哪裡擔得起。如果想細緻準確了解因果道理的具體情形，建議諸位仔細參考大德淨空法師的詳細開示，非常殊勝!可以做為規範來遵守。)
徐某其實也念佛，但不是很精進，經常散亂和放逸，有時做慈善、印經放生、贈送善書包括戒淫書、啟發引導人信佛念佛、勸善、宣傳戒淫觀念等(這當然很諷刺，他知道邪淫是嚴重罪過，但卻控制不住自己的邪淫習氣)。再就是他還算堅持了一點底線，就是沒有上床真正發生關係。他不是沒有這個欲望，是不敢。當觸及這個底線時，他雖然覺得受誘惑，還是拒絕了。比如：他在濟南讀研究生時，一個同事小妹去濟南看他時要與他開房，他拒絕了。那個研究生師妹先被他勾搭，後來動了情主動勾引他，要拆散他家庭，把錢某取而代之，他意識到這種危險就拒絕了，終止了這份不正當的感情，儘管遭到師妹的記恨和騷擾報復，這當然也算是報應的一部分。他在足療和歌廳遇到主動提出性交易談價格的，他拒絕了。他回單位工作後，有兩個女顧客主動勾引他，對他發出明確的信號，其中一個是專業藝術教師，頗有姿色又有錢，各方麵條件都相當好，又是個風情萬種的風騷女人，他仍然堅定拒絕了。還有個他做慈善資助過的年輕女子，主動提出以身相許，他也拒絕了。另外難得的是，徐某從事的行業風氣很壞，嚴重商業化，灰色收入成風，徐某堅持原則，保持清白，拒絕灰色收入，經常拒收錢物，並照顧一些顧客，少收錢，在很大程度上等於做了慈善。徐某為人實在、善良厚道、有同情心、樂於助人、有人情、講義氣、不占便宜，懂得感恩，這些都相對增加了一些善因緣，減少了一些惡緣，所以徐某的惡報相比那些身敗名裂、家破人亡、凶災橫禍、危重絕症等等，尚不算慘重。當然即使如此，徐某遭受的一系列惡報，也足以讓他煩惱不已，痛苦不堪。如果沒有這些善行，徐某的報應肯定慘重得多!阿彌陀佛!
徐某還有個僥倖心理，就是覺得只要沒上床就不算犯大錯，或者只是很微小的過失或是擦邊球，不會有什麼大的報應。現在懺悔時明白了，這是純粹的自欺欺人。任何事無論大小都有因果，有因就有果，有果必有因，小事也有因果啊!不以惡小而為之，小錯也是錯，擦邊球也是犯規啊!偷一萬元是偷，偷一元甚至一分錢也是偷啊!也有報應!意淫和手淫也是淫邪啊!也有很大的罪過!雖然沒發生關係，但其他的不正當舉動也屬於邪淫範疇啊!報應也很重!邪淫的報應快速而且慘重，徐某親身體會到的至少有：早衰、容貌變差、脫髮白髮、體質下降、多病(除了生理病，也包括心理病，因為高中起就有意淫和談論情色話題說黃笑話等罪過，大學到工作期間有少量對異性同學同事的言語挑逗和動作騷擾，還有少數幾次去歌廳找小姐猥褻等行為，婚前曾經因為戀愛不順出現過極度焦慮和強烈的心理折磨，大約一年左右時間，但沒有兩年前這次抑鬱症嚴重)、人際不合、人所不喜、名譽受損、事業不順、錢財暗耗(徐某在這方面確實花了不少錢，折福啊!如果把這些錢用來布施該多好!)、福報大減、學業變差、智力下降、得不如意眷屬(比如妻子錢某就是不如意眷屬，徐某的很多淫邪罪業婚前就有，但經常去風月場所主要是近五六年的事。)、夫妻不睦(本來就不和諧，近五六年由於經常去歌廳足療店犯邪淫，夫妻關係更加惡劣)、子女不如意、諸事不順，等等，其實邪淫的果報很多，遠不止這些。也許這些只是花報，果報說不定在地獄!
徐某在兩年前的那場抑鬱症之後，對此做了方方面面的很多反思，收斂了很多惡習，包括淫邪、嗔心、口業等，開始努力念佛了。各方面狀態也好些，種種煩惱也輕一些，身體也有改善。不過時間一長，惡業習氣又有點反彈，又按捺不住去了足療店，又開始慢慢地犯起原來的邪淫，他知道不好，但又有些抵擋不住誘惑，然後煩惱又加重，和錢某的關係仍然較差。煩惱一多，身體狀態又不好，又決心戒淫念佛，而後沒堅持幾天又犯老毛病。這樣反反覆覆、進進退退、好好壞壞，狀態沒有根本改善，煩惱沒有大幅度減輕。徐某有時覺得自己在和邪淫習氣做拉鋸戰，有時甚至覺得沒有戰勝的勇氣了。直到最近，他發現自己有時頭髮掉得時輕時重，始終沒徹底好轉，有時忘事忘得不可思議，甚至不久前有一次去足療店前後發生不到一天的事就記錯了，而且錯得非常離譜，他這才察覺到自己業障深重，這次真的是下決心戒除淫邪等諸多惡習!他努力念了一周佛號，確實各方面煩惱有所減輕，健康狀況和其它狀態確有改善。為了讓自己的特殊經歷成為一種反面教材，警醒世人，徐某把這些經歷和感悟口述給我(因我打字較快)，希望我認真記錄下來警醒世人。
其他方面。徐某國小的時候，學業突出，那時起就特別瞧不起差生，非常傲慢，結果上了國中後半段就學業下降，高中時候很差，嘗盡了做差生的苦頭和被人瞧不起的滋味，這應該是典型的現世報。直到上大學後接觸佛法，但做得不太好，大學時代學習狀態很差，有些課程學得很吃力，成績也很差，有過不止一科補考延考。原來笑話別人笨，結果自己在高中和大學時代變得非常笨，有些科目學得很吃力，這不是因果報應是什麼呢?畢業後有所改善，學佛也多少用功一點，後來考上了研究生。但由於大學階段在一定程度上延續了高中時代的非常糟糕的學習狀態，大學時期有些科目沒學好也沒認真學，直到研究生畢業到工作如今，這些科目仍然沒有完全補上。而這些科目是多數同行都比他強的。目前雖然業務水平不錯，卻是有缺陷的，不完整的，雖然正在試圖補上，但限於不在學生時代，客觀上缺少很多學習條件，比較艱難。這些也是他的一個心病和苦惱。這方面也有明顯的現世報。徐某貢高我慢的毛病還不止此，常常自誇貶人，張揚顯露自己的內涵、才氣、知識、經歷、情場本事、品行高尚、修行高深，甚至自命不凡。徐某動不動就覺得別人愚蠢淺薄庸俗。這也是一個很大的業障和惡習。他曾經瞧不起頭髮少的人，甚至讀書時曾經用打油詩嘲諷頭髮禿的人，結果自己現在也開始為掉頭髮煩惱，沒準這裡面也有報應。
學生時代，徐某偷盜過別人的學習資料。比如上高中和補習班的時候，就偷過別人的教科書、學習筆記等等，多少用過一點後又扔掉，後來想想真缺德，自己不努力學習，狀態差，別人辛辛苦苦記的資料你輕而易舉地偷來，不是坑人嗎?結果徐某後來讀大學、研究生和工作後有些考試真的很不順，最不順的科目恰恰是他偷資料最多的科目!這絕非偶然!徐某上高中和補習班期間，有時中午把別人帶的飯偷來吃了，然後把飯盒也扔掉。那時候，很多學生帶飯盒裝好午飯，放到學校的鍋爐房加熱，到中午再取來吃。徐某就是趁著中午之前乾的這種事。也許是覺得刺激好玩，也許是前世業障太多，惡習深重。徐某曾經有過多年的消化不良的病症，有時發作起來還不輕。這也不排除是一種報應。徐某還幹過其它不少害人坑人的小事情和惡作劇。雖然不是很大，但也是缺德呀，怎麼會沒有報應!徐某很小的時候到大學時曾經有過幾次偷別人的錢和書本，雖然數目很小，次數也很少，但也是盜竊呀!徐某有多次丟失財物的經歷，不敢說這裡面沒有現世報。
此外，徐某還曾殺生、吃活物。有時帶著惡作劇心態虐殺小動物小蟲蟻等，踩死螞蚱，打死蚊蠅飛蟲等。有時去飯店吃活魚活蝦，甚至燒烤活物，何其殘忍!而且是明知故犯啊!罪過還小嗎?沒有報應才怪!還曾經突發惡念溺死過一隻無辜的小鴨子。後來想起來心中經常惴惴不安。還腆著臉自誇功德和修行，自誇高尚正直，明知故做，自欺欺人，欺世盜名，大妄語啊!罪過很大呀!現在是再也不敢了。徐某有體弱多病之報，不可能與此無關。值得一提的是，徐某婚後的大概四五年間，墮過四次胎，當時徐某已信佛數年，知道這不大好，但認識不深刻，後來看了淨空法師的有關開示，才知道這個問題有多嚴重!真是彌天大罪!現在只能努力念佛回向，盡力挽回。請諸位一定仔細看看淨空法師關於墮胎問題的開示，沒看過的強烈推薦，一定要看!墮胎是殺人!而且是殺子女!果報即重且多。孩子不省心不如意不健康，自身多病，夫妻不和諧，都應該與墮胎有關。
徐某也反思過嗔心的問題，雖然遇到很多傷害他的人，表面上看，很多事情錯在他人，但往深說，萬事不離因果，凡是傷害你的人，一定是與你有惡緣的，一定是前世被你傷過的人。否則他為什麼不傷害別人偏偏傷害你?或者為什麼不是張三李四傷害你，偏偏是王二傷害你，一定是王二前世被你傷害過。從因果的角度，不管是什麼傷害，都一定有其因果，學佛人應該心平氣和地接受，老老實實地忍辱還債，念佛給對方回向，業障就消了，問題就解決了。如果一味地記恨、報復，不但怨仇業障沒消，反而增長了，冤冤相報何時了啊!徐某雖然這方面命運不佳，總是遇到欺騙、利用、侮辱、欺負、傷害、折磨、嫉妒、誤解他的人，甚至很卑劣惡毒很無賴虛偽的人，這恰恰說明徐某業障深重，一定是前世傷害眾生太多，才有此報啊。
怨天尤人的心態是要不得的，是錯誤的，因為你周圍的一切人和事，包括不如意的事，傷害你的人，都是你的業力感召的。如果你業障輕，善業多，那麼你遇到的應該是順心的事，善待你的人，你的境遇是幸福美滿的。按照境由心造的道理，一切人、事、物，環境、乃至你所處的時代、國家和社會，甚至山河大地、宇宙蒼生，都是你內心的顯現。這個道理很深，這個法界其實是你內心的妄想分別和執著所形成的。真正有境界的修行人，看別人都是好人，甚至都是菩薩。若真修道人，不見世間過!對於傷害你的人，不但不應該記恨，還應該有感恩之心，因為他消除了你的業障!如果你的心是比較清淨的，你感來的可能是天堂，如果是完全清淨的，一點分別執著沒有，感來的甚至是極樂世界!心淨則土淨!(這個道理太深，一旦表述差錯會背很重的因果，筆者不敢多言，只是拾人牙慧，簡略轉述某些高僧大德開示的大意而已，如果筆者表述不清或不很準確，請諸君不必執著，更不敢以我所言為準，建議仔細參看淨空法師的有關開示，以之為準繩，非常殊勝!)
所以一切都是因果，自作自受!把過錯歸咎於他人和外因，肯定是錯誤的和膚淺的,只能增加執著煩惱和業障。嗔怒是很大的業障!記恨、記仇、報復是大錯特錯!如果嗔心報復心太強烈，精進念佛一定能對治。功夫不夠的，暫時壓不住煩惱沒關係，繼續努力，多用功念佛，多看淨空法師的有關開示，逐漸提升境界，一定能戰勝嗔心這個煩惱。徐某說，他自己有這個體會，如果連續幾天用功念佛，嗔心就輕，不容易生氣，如果鬆懈了，不用功了，嗔心很容易起來，特別容易記恨和生氣。
徐某說後來遇到過有修證的高人曾提醒他，本來他命中的學歷、婚姻、工作、健康等很多狀況要比現在好得多，是這麼多年他的種種罪業使他的各種福報大大削減，減到現在這個樣子。尤其是嗔怒和口業。
徐某還有個體會，就是學佛不能散亂懈怠，如果精進念佛，堅持不懈，會煩惱輕，智慧長。徐某接觸佛法二十多年，如果努力精進早就有很好的境界了，為什麼煩惱這麼多，就是不堅持，缺少耐心和恆心，經常鬆懈懶惰，進少退多，反反覆覆，始終沒有戰勝煩惱。就象燒開水，燒燒停停，永遠燒不開!因此，精進很重要!徐某在空閒的時候，經常不鑽研業務，也不念佛，而是閒聊，扯淡，打盹，看電視，玩手機，翻報紙，吃零食，閒逛，聚餐，玩樂，甚至到歌廳足療店……這都屬於散亂、懈惰、放逸的作法。白白荒廢了時間精力，也造下了很多罪業。只要你不做正事，不念佛，就一定在散亂和雜念之中，閻浮提眾生起心動念無不是罪啊!人生苦短，生死無常，不抓緊時間念佛修行，哪有那麼容易成功啊?!閒散放逸，不但世間法不會有成就，學佛修行更不會有成就!一定要精進才行!如果徐某把這些寶貴時間抓緊用於學業，可能欠缺的專業課程早已補上，如果用於念佛，可能已有一定成就。請諸位記住這個偈語：
是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂。當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸
!
需要嚴肅鄭重地強調一點。文章較長，本人幾乎沒有多少修行，佛法知識甚為淺薄，文筆笨拙，難免有疏漏和不妥之處，
提及佛理時個別字句如有差錯，本人福薄慧淺，背不起這個因果，只能衷心懇請諸位讀者菩薩，徐某和本人的原意是您只要瀏覽主題大意和大原則即可。凡是提及佛理的地方，本文只是粗略轉述個大概，不可以為規範，只求拋磚引玉而已。如欲了解確切的佛理並引為圭臬，請參看正統經典和高僧大德的開示!
因果鐵律，無論任何人都無法逃避，天理昭昭，善惡果報，萬不爽一。人不可做惡，行惡、語惡、意惡都不可。更不可邪淫，淫業易犯，難克制而罪業重、報應迅速而慘烈，也是修行人往生極樂的大障礙。不只肉體交合是淫邪，手淫、意淫也是淫邪，也是很大的罪過，也有嚴重的報應!絕不可給自己做惡犯戒找藉口，絕不可自欺欺人，難道你還能欺天嗎?!能騙過天地鬼神嗎?!要想戒除邪淫，我的經驗僅供參考，就是認識邪淫的罪惡之深重，果報之慘烈，並精進念佛，真心懇請佛菩薩加持，多看淨空法師的開示。對淫邪之境和外緣，應做到眼不看、耳不聽、口不說、心不想、身不犯，才能戒除邪淫。徐某現在覺得，凡是引發邪淫惡緣的地方都不應該去，比如歌廳、夜總會、足療按摩店等，堅決不要去，凡是色情描寫的文字、書刊、網路小說、色情網站、黃色圖片視頻，一眼都不應該看。凡是打扮妖艷、舉止輕浮、穿著暴露、行為不檢的女人，都不應該接觸，看都別看一眼。凡是正式夫妻以外的男女關係，什麼異性同事同學朋友之類，都應該有嚴格的界限，稍有不良想法和非分言行，都是邪淫的範疇，都是罪過，都有報應!說輕薄話，開下流玩笑，做猥瑣舉動，都是邪淫!千萬別拿什麼紅顏知己、異性好友、兄妹姐弟之情、風流不下流之類的藉口來騙自己，在男女之間，別搞什麼浪漫，所謂浪漫其實是邪淫的一個冠冕堂皇的面具而已，本質就是邪淫!一旦開了個口，就很難收啊!因此要防微杜漸，千里之堤毀於蟻穴呀。其它方面，口業最易犯而往往不知其害，遇到不如意境界和傷害自己的人，則易發嗔心而難忍辱，必須明其理。多念佛才能對治此類煩惱。還有貢高我慢、殺生、偷盜、散亂、放逸等等，也是常見易犯的業障，都應斷除。墮胎是很嚴重很可怕的罪業，可惜很多人認識得不深。徐某說，在他反思的過程中，有兩種資料對他幫助最大，一是淨空法師的各種相關開示，極其寶貴殊勝，徐某拜讀後，有時有振聾發聵、如夢方醒的感覺。再就是《壽康寶鑑現代新編》一書，給過他很多觸動和啟發。
徐某還有一個意外收穫，就是他驗證了念佛能治病的奇效，不僅能治癒普通的病，還能治癒疑難怪病，包括心理病如抑鬱焦慮等，據他所知還有通過念佛治好危重病的。醫生束手無策的病，不一定就沒有希望了，不妨通過念佛，說不定有柳暗花明的奇蹟。關鍵一是要有信心，二是要行善止惡，三是要用功精進。