其實失眠是很大的問題，直接在消耗人的腎經。尤其是晚上十一點後，翻來覆去睡不著覺。這種暗耗腎經的方式非常可怕，而失眠我看女性特別多。有些微信圈經常講到自己晚睡。
為什麼會失眠?就是心腎不交。我這次不想從中醫吃藥的角度來講。我只想從業障的高度講。因為醫有三個層面，最低的層面，就是吃藥。吃藥治不好的，就要到第二個層面，就是要調整人的魂魄和心神。這一塊，包括外在的眾生對心神和魂魄的干擾。
我講幾點。第一，到了晚上十一點，起淫慾心了。其實淫慾心的背後，還是有冤親債主的。尤其是控制不住的意淫。你要把念金剛經的功德回向給讓自己起淫慾的眾生，解開怨結。大家要記得。意淫就是直接消耗人的精氣神，為什麼被消耗嚴重，因為你有欠債了。所以趕緊念經給冤親債主。
再一個，關於婚外戀的問題。以前很多文學上，都在講婚外戀的愛情。這個文字是很造業的。婚外戀從某一個程度上，就是欠債了。你要是控制不住去愛，那就是你欠他債了。有的人，愛上有家庭的，年紀都比他大，為什麼?這就是欠債了。所以女性不要隨便接受陌生男性的好，否則欠債了，就糟糕了。如果遇到這個情況，趕緊念經給他，還給對方。尤其念金剛經還給對方，然後你對他的愛就慢慢斷下來了。
所以修行要結法緣，不要結世間有污染的情緣，而且很多緣的造業，自己都搞不懂。但要清醒。不然有的人愛上有家庭的，又懷孕，結果變成單親媽媽。不然就墮胎，那罪過是多重呢。
現在很多病以及各種問題，都是欠債的比較多。感情問題就是欠感情債。病苦問題也是欠債多。包括各種習氣，也是有鬼。
比如抽菸的人，身上有菸鬼，喝酒的有酒鬼。那好色的人，身上就有色鬼跟著。所以起淫慾重的人，身上就有淫慾鬼，吸人的精氣神。所以這些鬼在身上，你要是能念經還給他們。很多習氣都能改掉的。
這些鬼直接要吸人的精氣神。人最寶貴的，就是精氣神。為什麼被吸走，就是因為有鬼。
所以晚上睡不著，你就念經回向給讓你失眠的眾生。比較有用。人的很多意識想法，都會被冤親債主幹擾的。