當你生氣,煩惱,遇到困境,遇到是非時，佛教你怎麼處理
編輯：淨塵
生氣時怎麼辦?
生氣時，可以：
要小聲說話，保持平靜微笑的態度。
不要給人知道自己生氣，暫時離開現場，到室外透一下氣。
記下生氣的原因，再替別人想一想。
聆聽或唱誦梵唄聖歌，從歌聲梵唄中，平息情緒。
禮佛懺悔。
面帶笑容，告訴自己要歡喜，不可生氣，會上人當!
做個旁觀者，冷靜分析事情的來龍去脈，審查自己的起心動念。
攬鏡自照，看看自己生氣的模樣。
誦念佛號，直至氣消為止。觀想佛、菩薩的慈顏相好。
到沒有人的地方去，問自己：我生氣有道理嗎?
反問自己：「為什麼要生氣?」往往會發現：這種小事，沒有什麼了不起!
自我反省，承認己過。
心想：承擔委屈，一切不如意都是自己的逆增上緣。
看破放下，學習「觀自在」，問自己，自己生氣會自在嗎?
找不生氣的人講話;但不可給人知道自己在生氣。
生氣時，要慢半拍，告訴對方：等一會我要生氣!
忍!忍!忍!忍一口氣，風平浪靜。
不怨恨他人，感謝對方替自己消除業障，增長福慧。
自忖沒有資格生氣，應以慈悲寬容待人。
告訴自己：生氣對自己沒有意義。所以不生氣。
化悲憤為力量，激勵自己要更加發奮圖強。
自問：「我是為生氣來到人間的嗎?」
凡事退一步想，留有餘地，以免日後見面尷尬。
慚愧自己沒有用，有用的人不生氣。
發心工作，讓自己忙碌起來，沒有時間生氣。
煩惱來時怎麼辦?
去除煩惱的方法有：
找善知識傾訴，避免再和煩惱人談話。
慚愧自己有煩惱，責怪自己沒出息。
走入大眾，接待客人，更要親切、微笑，說好話。
面對現實，主動找對方溝通。
自制、能忍，才是有力的人。
寬容別人，體諒別人，人我互調，為別人想一想。
自省改過，因為這是最勇敢的人。
發願：「我願以慈心對待他人，我願以慈眼看待他人。」
自念：「我不是為煩惱來學佛的。」
自問：「為什麼自己放不下?簡直是跟自己過不去!」
自己告訴自己：「我要讚美別人，我要尊敬別人。」
寫作、抄書，多寫幾句「責人之心責己，恕己之心恕人」。
畫圖，最好畫佛菩薩的金容聖像。
念佛、拜佛或讀誦、抄寫各種懺悔文、發願文。
誦經或讀法語、箴言。
閱讀藏經，講一段藏經的內容給自己聽。
打坐參禪，自問為什麼煩惱?
發心工作，讓自己忙碌起來。
聽梵唄，唱聖歌，或是彈一曲「三寶頌」或「念佛曲」。
瞻仰佛菩薩的聖容，「我以生氣的面孔能對佛菩薩嗎?」
逆境來時怎麼辦?
面對逆境的方法有：
勇於面對，接受挑戰，設法改進。
學習承擔，世間上沒有不能解決的事。
肯定自己，安住身心，以不變應萬變。
觀想古今聖賢，以他們的事跡作榜樣，努力向前。
閱讀高僧傳記，學習堅忍、發願、無畏於風霜雨雪等艱難困苦的精神。
置之死地而後生，自忖「我已沒有退路，不管怎樣，我要堅持下去」。
愈挫愈勇，不灰心不氣餒，觀想佛陀降魔的精神。
靈巧應變，另闢新路。以迂迴的方法，達到目的。
告訴自己：「沒有逆境，那有順境，我要經得起考驗!」
堅此百忍，不可輸掉慧命!
自念：「逆境只是一時的，修道是永遠的，不要害怕!」
鬥志不鬥氣，一切境界都是對自己的考驗。
多念幾句：但願眾生得離苦，不為自己求安樂。
念一段《孟子》：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志。」
如何解決人我是非?
你好我壞。
你大我小。
你有我無。
你樂我苦。
我們都希望自己好、自己大，希望擁有和快樂，怎麼反而把好的、大的、有的、樂的都給別人去享受呢?這就是千百年來人類功利心態的"所知障"。人與人之間，若想從根本上解決彼此的一切不和諧，就應該奉行這四句話，這會讓你獲得意想不到的法喜。
如何受尊重受歡迎?
要給人歡迎接受，平時要付出多少代價，要培養多少因緣，平常做事、讀書、講話，不給人傷害、煩惱、掛礙、難堪、失望、不鬧情緒。只有給人歡喜、給人方便、不讓對方失望、讓人對我有信心，如此自然到處會受到歡迎尊重。
(轉載)
消災免難：稱念「南無阿彌陀佛」第一功德
學佛為成佛，一心專念「南無阿彌陀佛」，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!