佛陀當年帶著比丘們四處弘法，托缽乞食。有一天，比丘們來到一個村莊托缽乞食，沒想到這個村裡的人們對他們百般侮辱，說他們個個年紀輕輕就出來討飯，根本不懂對社會造福，更有人諷刺他們：「這有什麼，人家不幹活，不照樣有吃有喝?」還有的人乾脆讓他們趕快離開村莊，以後再也不要來了。村民們不斷地侮辱前來乞食的比丘們。比丘們無法忍耐這樣的侮辱，垂頭喪氣地離開村莊，回到了佛陀的身邊。
佛陀看到他們手中的空缽，問道：「村民們不願意布施食物給你們，是嗎?」一位比丘說：「佛陀，是的。我們能否到別的地方去乞食呢?」佛陀說：「當然可以，可讓你到別的地方去乞食的理由，也跟你現在到每一家每一戶乞食的理由是一樣的。」這時另外一位比丘告訴佛陀說：「佛陀，您有所不知，那裡的人總是在辱罵、嘲笑、侮辱我們。」佛陀問道：「所以你就生氣了?如果他們用鮮花來迎接你，你就會滿心歡喜，是嗎?」比丘們聽後沉默不語。
這時，佛陀繼續慈悲地說道：「你們不要將內心的平靜交給別人，外在的環境能動搖你們，也能愉悅你們。」這時候，心有抱怨的比丘們頓時因為佛陀的教誨而醒悟。他們對佛陀說：「佛陀，我們錯了，如果外界能讓我們心中產生痛苦和憤怒，就是因為我們還沒有領會您的教誨。」「外在的環境發生都是一種緣分，如果你的心隨著外在的環境而變化，產生喜怒哀樂，你的心已經被外界所控制了。如果你們心懷瞋恨，那你們離證悟真相還相距甚遠。我希望大家記住一件事，人們從來不會輕易接受新的事物，你們是在打破他們先前的信仰，他們必然不會生起愛意，起初他們嘲笑你們，然後他們再驅趕你們，而後躲避你們、無視你們，但你們堅持，他們會逐漸地接受你們，你們必須經歷這些轉變，保持謙虛和安忍。」聽了佛陀的開示，比丘們心生歡喜，跪在佛陀面前合十禮拜。
要懂得，在這個世界上，色身和塵境都是因為你的妄念而起，你今天不開心，那是因為你的心在不開心。外境對你沒有什麼變化，因為外境再使你不開心，你照樣可以使自己很開心;外境再開心，你也可以使自己不開心。就像很多人，別人在開心的時候，他板著個臉，他還是不開心，難道你的開心和不開心是別人影響你的嗎?要記住，那是汝(你自己)。
有時候我們在家裡想開心、想不開心，都是自己造的。太太天天嘰里咕嚕地罵你，有的時候你會忍受、忍耐，你照樣很開心，為什麼有時候就憋不住了呢?因為你的心在變化。你的心要是無罣礙的話，別人再怎麼講你，你照樣心無罣礙，無罣礙故。