他人千方百計、不擇手段地中傷、詆毀、誹謗自己，到處說自己的壞話，但是這不存恨心，不以牙還牙，甚至四處宣揚他人的功德。多看他人的功德，多看自己的毛病，這是成就的根本。他人這樣對待自己是好事。這些都可以轉為道用。我曾經跟我的上師學習過這個方法，被人誹謗、中傷、詆毀不怕，這都是福。越中傷你，誹謗你，應該越不動心。
其實我們就是不勇敢，特別在意這些，特別在乎對方當面的言詞，特別害怕別人背後的嘴巴。他人的言詞，好與壞都是暫時的，都是隨著他的情緒而變化的，是不可靠的。今天不好，也許明天就好了;今天好，也許明天就不好了。所以不要太在意，不要在乎這些，一切平等對待，不會有事的。他人的情緒隨時都在變，臉色也是隨時在變，表現也是隨時在變，都是漂浮不定的，一切緣法都離不開這樣的示現，很正常。
有人在背後說你也是很正常的。知道某個人在背後說自己了，嗔恨心就起來了，然後開始說對方，這叫愚痴。說就說吧!他讚嘆你，你也不可能因此而成功、成就，或者一切都好起來。你的成功、成就，好或不好，和他的讚嘆與誹謗沒有任何關係。若是你自己有功德，沒有過患，他人再誹謗你也沒有用;若是你自己沒有功德，沒有德行，他人再讚嘆你也沒有用。他人高興的時候，會很誇張地讚嘆你;他人不高興的時候，也會很誇張地誹謗你，但這都不是真實的。
不要煩惱，不要害怕，主要是把握自己的心態，把握自己的命運。你有功德就是有功德，你有過患就是有過患，這與他人的讚嘆和誹謗沒有多大關係。若是你自己有功德，你就是勝利者;若是你自己有過患，你就是失敗者。主要是自己，和他人的嘴沒有關係。
所以，我們要處處看他人的功德和優點，處處看自己的毛病和缺點。只看自己的毛病和缺點，這樣才能改正自己的毛病和缺點;只看他人的功德和優點，這樣才能學到他人的功德和優點，最後你才能圓滿功德和福德。
凡夫是顛倒的，都是處處看自己的優點和功德，處處看別人的缺點和毛病。一眼就能看到別人的不是與短處，這也是你自己的心不清淨。心不淨，一切不淨;心邪，一切都是邪的。這都是你自己的心。現在就要轉變，我們學修了佛法，尤其修持了大乘佛法，就要看自己的毛病和缺點，看別人的功德和優點，去改去學，最後都能改掉，最後都能學到，然後你就圓滿了，成就了。
--------摘自2011《佛子行》講記(四)