經常泄腎氣的人，腎水不足，火就會比較亢，心為火之髒，導致心神不能寧定。諸葛亮《誡子書》裡面講做學問之道的大原則是：「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」。心神不寧，做什麼事情都感覺不能持久，心中毛毛躁躁，好像長草一樣，這種狀態怎能學習的進去呢?
筆者前幾天接診一個病人，一個朋友的小孩，15歲的國中生，他父母陪他來看病，來找我看青春痘，小伙子臉色發暗，青春痘的根都比較深，顏色淡紅，兩個眼睛感覺好像沒睡醒覺一樣，頭髮長長的。我把完脈之後，就對他的父母說：「你們稍微迴避一下，我和孩子單獨談談。」
等他父母出去以後，我跟那箇中學生說：「你是不是基本上每節課下課都要去廁所小便?」
「對啊，大夫你怎麼知道的?」
「你小便是不是總是感覺尿完了，但實際上還有，弄得內褲上都是?」
「是啊，大夫，我這是怎麼回事啊，都沒和我爸我媽說。」
這個孩子的脈相說明腎氣極虛，典型的傷精表現。
我就開門見山的說：「你這是腎虛，主要是因為手淫太多導致的。」
「書上不是說手淫對身體沒有壞處麼?」
「並不是書上所有的觀點都對，你現在腎氣這麼虛不就說明書上的很多觀點並不一定正確，有時候恰恰相反!以後再也不要看黃色網站了，不要再手淫了，那對你身心摧殘都很嚴重，腎氣不足，記憶力就不好，學習成績就下降，而且容易發脾氣……」
「這些毛病我都有，你可千萬不要跟我爸我媽說啊」
「你只要以後把這個壞毛病改了，我就不說，你可不要騙我，你的氣色和脈象可騙不了我!」
之後我就給他開了八味腎氣丸合桂枝加龍骨牡蠣湯，治療傷精。
對他的父母，我就問是不是學習成績下降，而且喜歡上網?
他們說是啊，以前剛上初一的時候，學習成績排名前三名，突然從今年開始，學習成績大幅度下降，二十多名了，青春痘於這個還有關係啊?
當然了，以後你們盯緊點，不要讓他在上網了，每天十點之前早睡覺，保證學習成績提高。
「好的」
經過三個月的治療，青春痘下去了，面色也紅潤了，脈象也不沉弱了，最重要的是，學習成績提高了，全班前三名。
我一直為那箇中學生保守秘密，他後來也非常感謝我。
最近看到兒童讀經班的小朋友，國小畢業後考高中，都是名列前茅。聖賢的教育，開智慧而破邪念，讓小兒從小便得到很好的薰陶，「正氣存內，邪不可乾」，邪念不會萌動，腎氣就足，腦力就好，學習能力自然比一般人要高得多。
所以奉勸廣大家長，要想讓您的小孩子現在學習成績好，長大後身體健康，事業成功，有所作為，對社會和國家做出貢獻，「戒邪淫」這一課不得不上啊!
幫助戒手淫的方法
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