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體虛無力吃這一物花錢不多效果好!


時間:2018/10/1 作者:王習訓

板栗雖好,可不能貪吃喔,每天吃10個左右為宜,養生又保健。但生板栗、熟板栗的功效是不同的。

1、養腎可選擇生板栗

吃法:每天早晨空腹吃十顆板栗。

功效:久食可強健筋骨,對腎虛、腰腿無力有一定的療效。

2、健脾養胃可選擇熟板栗

吃法:可以用食用煨熟的板栗,或者加以熬粥。如果脾胃虛寒,腹瀉,可將板栗細細咀嚼,連津液吞咽。

功效:可以起到暖脾胃,健脾止瀉的功效。

3、體虛無力可選擇熟板栗

吃法:將30克板栗,加水煮熟,加適量紅糖,每晚睡前服1次。

功效:對病後體虛、四肢酸軟無力很有益處。

如果經常適量食用炒熟的板栗,還可治療口角炎、舌炎、唇炎及陰囊炎等核黃素缺乏導致的各種疾病。


分享好文,利人利己,功德無量!
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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!