我們從來沒有訓練過心，只是放任它、縱容它，任由它猖狂地踐踏我們，所以，佛陀用醉酒的大象來形容我們的「心」。
我們多數人生長的地方，是沒有機會見到大象的，根本不知道喝醉酒的大象是什麼狀態。我曾在印度住過一段時間，因為印度南方有很多原始森林，野象也特別多，很多野象經常出沒在村莊裡。當地有些農民喜歡喝酒，天氣好的時候會把酒糟曬在外面，大象不小心吃到酒糟以後就醉了，開始發酒瘋，而且總找人多的地方撒野。
當地農民都不是很富有，大多數的房屋都是用稻草、茅草搭建的，很不結實，只要是醉象經過的地方，肯定是一片狼藉。它用大鼻子對著房子左摔右摔，整個房屋幾乎都倒塌了，還要衝進去用頭撞牆壁，直到把整面牆壁撞出一個個窟窿來，很多人來不及逃開也會被踩死，現場是完全失控的狀態。這時候我才明白，佛陀為什麼會用醉象來比喻人的心。
一般人認為大象是一種溫順的動物，但現代科學研究發現，大象的脾氣真的很差。一份有關動物習性的報告，就提到全世界所有動物中，脾氣最差的就是大象。
大象雖然容易被人馴服，但是當它的欲望和脾氣爆發時，是沒有任何辦法可以控制的。可是大象發脾氣了，最多就是毀掉幾間房屋或傷害幾個人，但是人心瘋狂了，所造成的災難和痛苦，才真是難以預料地可怕!大到發動全世界的戰爭，掠奪其他國家的資源，小到親人、朋友之間，因為丁點兒小事而反目成仇。就像現代人，因為幾乎都受過良好的教育，所以智商、情商似乎都不錯，對自己的掌控能力也很好。但是，當某些事情嚴重侵犯到自己的內心世界時，我們瘋狂起來的狀態可能比醉象更可怕，經常會喪失理智，甚至做出難以彌補的憾事。原因是什麼?就是我們從來都不抽時間訓練一下自己的心。