我們每位道友你觀察觀察你的心。
舉簡單例子，你從早到晚，你心裡頭想什麼?你心裡住在什麼上頭?最近有一半的同學都回去了，或者辦身份證或者幹啥。你到家裡頭，或者到社會上，接觸你六親眷屬，不能不跟人打交道，或接觸很多人，你觀察檢查檢查，你的心都想些個什麼、都動些個什麼?
你有一個小時靜下來一動沒動，心一念都不起，有沒有?一個小時太長了，半個小時有沒有?這個自己可以檢查的。檢查咱們的功力，就是咱們的心不是煩躁、不是擾亂、不是不停，是非常沉靜的。
儘管也說話，也招待人，但是其心不動，任何「色、聲、香、味、觸、法」六塵境界相，從來沒動過我的心，就是心沒在六塵境界上，其心不動。大家看見風，看見牆頭草隨風搖擺動搖，咱們就隨著外邊客觀的現實環境，你檢驗你的功夫就從這樣檢驗。
不論見著什麼境界相，沒有起分別，這個我們做不到，現在沒做到，但是絕對能分別善惡。惡的心裡從不讚嘆隨喜;善的有種善念讚嘆隨喜，我也想要做，這叫揚善隱惡。但是這心還是動，你還有善有惡，但是善能夠漸漸地止心，惡能夠使心更加煩亂。