究竟什麼叫因果呢？就是種子跟果實的關係、原因與結果的關係，而且因果是隨時隨地都在發生的。
很多人說，我不信因果。為什麼不信呢?因為沒有昨天的你，就不會有今天的你，這就是因果。仔細想想，昨天的你、今天的你和明天的你，每到一個時間點都會重複做很多事情，即便是在一天當中，也在重複著。比如我們的某些念頭會反覆出現，有些事情甚至會在我們的一生中重複無數次。
這樣的重複也叫輪迴，也就是說，現在的這一秒鐘所想所做之事在下一秒鐘就會產生效果。正因為如此，所以我必須做好自己眼前每一秒的事，因為，沒有前一秒的付出就不會有後一秒的收成。
佛家講因果報應，實際上是說我們要對自己的所思所想，一言一行負責任，因為都是有後果的。
如果你對十個人微笑，他們其中只要有三人對你笑，你就大賺了，因為你付出了一，收穫了三。我經常講，這樣的投資回報率是最高的。更何況，我們一生中面對的不只是十個人，而是成千上萬的眾生。
其實，人與人相處，很多時候別人並不是真的要求你付出什麼，如果我們不去傷害別人，那這種不傷害就是一種付出，一種善意。
而一個經常傷害別人的人，他得到的回報往往就是，當他有困難、有痛苦、身陷困境時，沒人願意幫助他。
藏族有句俗語叫「對露笑臉的人是不會動刀的」，說的就是這個道理。