金剛棒喝─宣公上人答問錄
1、問：一般人認為肉類比較有營養，對身體有益，請問上人您的看法如何?
宣化上人答：其實並不是肉有營養，對身體有益健康。現在世界上很多吃肉的人，都生癌症。
2、問：佛家說吃素，又說罪人會轉變成五畜。那若世人吃肉，不是早點幫那些五畜脫離痛苦，早日超生，此難道不稱為善嗎?
宣化上人答：那去打劫銀行去，然後給周濟窮人，那你說那不是為善嗎?你應該設身處地，好像我做畜生，我的肉被人家吃，我那時候做什麼感想呢?那是叫人為善呢?是叫人做惡呢?
3、弟子：弟子最近常常作夢，在夢裡我的神通廣大，殺了好多有形無形的眾生。
宣化上人答：你的殺心太重，要好好懺悔。
4、問：在夢裡犯錯也要懺悔嗎?
宣化上人答：一切唯心造，意念不正，就要懺悔。
5、問：今生脾氣大，這前生做什麼來的呢?
宣化上人答：前生殺業重。你前生種了殺業、殺因、殺緣─殺的因緣，或者教人殺的方法─因為你殺生殺得多，所以今生冤孽很重，所以就很大的脾氣，很剛強，還有殺性。
6、問：我們為什麼要放生?
宣化上人答：就因為我們殺生，所以要放生。
7、問：誰殺生呢?
宣化上人答：沒有放生的人都是屬於殺生的;今天來參加這個放生的人，都屬於放生的。
8、弟子：我想起過去做過很多不對的事，像我曾經打一隻狗，連打十多拳，那隻狗嚇得只會發抖!對於此事我一直深感不安。
宣化上人答：罪從心起將心懺，心若亡時罪亦滅，心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔。
恭錄自《金剛棒喝─宣公上人答問錄》