很快就要滿30歲了，在這而立之年只能用悽慘兩個字來形容我的人生狀況。
先簡單說說邪淫給我身體方面帶來的惡報。
頭髮總是很油膩，頭皮發癢，頭皮屑非常多；聽力下降；眼下青淤，視力模糊，近視嚴重；臉色晦暗無光，皮膚鬆弛油膩，毛孔粗大；經常得口腔潰瘍；頸椎病，頸椎易疲勞；肝火旺；脾胃虛弱；腎虛早泄；陰囊嚴重瘙癢；痔瘡（很久沒有犯過了，或許是因為行善和減少邪淫的原因）；腳氣（今年也沒出現了，或許也是因為行善和減少邪淫的原因）；冬天和天比較涼時四肢冰冷；記憶衰弱，精神萎靡；強迫症；一年四季輕感冒不斷；沒耐力，勞累之後、冬天被冷風吹後和夏天被太陽曬後易頭痛；將近一米八的身高，體重一直連120斤都達不到。
我有20年的邪淫史，手淫15年，手淫之前有五年嚴重的意淫。
2013年5月底，機緣之下我在網上看到了戒邪淫文章，感覺文章里說的非常有道理，那時候自己也是各種不順，從此開始了我的學佛和屢敗屢戒之路。
我從小淫慾心很重，而且一起玩的夥伴們都會講性方面的話題。沒上國小之前就自己有意淫的傾向，我想肯定前生也非常好淫，不然絕不會在那麼小並且沒有受任何污染的時候也會起淫心。大概是上國小二年級之後每天都意淫班上的女同學，後來又意淫鄰居，意淫電視劇里的女明星。那時候還不懂手淫，只要一有時間就意淫，晚上睡覺躺著意淫幻想。有時候還會接觸到一些色情影視。
就這樣一直到了初一下半學期，有一次我玩弄著下體，突然一陣快感之後就出來了。當時很害怕，以為自己得病了。但是那感覺還是很舒服，第二天我又去試，覺得越來越舒服。然後就一發不可收拾，學會了手淫。常常沉侵在淫慾的快感里無法自拔，摧殘著自己的身體，大量的消耗著自己的福報。那時候整個人被淫慾心驅使著，一天到晚基本沒有什麼正經的思想。還去偷看別人洗澡、上廁所。甚至還去強姦別人，結果沒有成功。一個人如果被淫慾控制，真的太可怕了，它會讓你乾出太多禽獸不如的事，我就是一個活生生的例子。初二上學期的時候我的臉上長滿了痤瘡，一個十幾歲的人就跟幾十歲的面容一樣。那時候很自卑，上學的時候很害怕同學看見自己的樣子。
上了中專之後，學會了上網。而且那時候網咖為了吸引人去上網，直接在網咖下了黃 色視頻，基本每個網咖都是那樣。所以後來是意淫、手淫、看色情視頻。當然一直以來自己的學業都荒廢了，在學習上根本就沒有成就。
出了社會之後，由於長期的邪淫，導致自己性格內向，不愛學東西。做的也是工資最低的工位，根本掙不到什麼錢。後來還被別人騙了錢，說是讓我做兼職賺更多錢。雖然自己懷疑，但還是拿錢給別人，甚至別人讓我辦信用卡，我也聽話辦了，只是後來那個人沒跟我聯繫了就沒用的了我的卡。結果自己錢沒賺到，還把自己的錢拿給別人白白用了。後來有一天我突然接到了那個人的電話，說他開了超市喊我去給他幫忙，我居然自離了工作又半信半疑去了他那裡。到了才知道他在做傳銷。後來由於想賺錢的利慾心驅使，我又做了一年多的傳銷，結果當然是一無所有。
後來我開始談女朋友，談了一個又一個，網上談過，現實生活中也談過。可就是談了一段時間別人又把我甩了，或者有的女孩子有些事情又無法讓我和父母接受。一直以來感情不順自己也被折磨的苦惱連連。工作也是經常換，一直做最底層，根本賺不到錢，邪淫一直不斷。後來我在網上搜尋什麼不記得了，然後在網上看到了戒邪淫的文章。當時我對比了一下自己的人生，感覺我自己各種不順就是邪淫導致的。所以我開始反反覆覆的吃素，戒邪淫。
後來我又談了一位女朋友，在信了佛的情況下還跟她發生了關係。剛開始還是有顧慮的，但是有了第一次也就又有第二次了，結果又是越來越不再顧忌。結果後來她提出分手了，我也沒有太挽留。再後來又談了一位女朋友，她也有點信佛，了解到最後她卻說自己有個小孩。我覺得一個信佛的人在孝順上應該會比較好，所以也沒有去在乎就決定在一起了。後來我們也發生了婚前關係，那時候都信佛了知道不好還是沒能控制住自己。而且自己一個人也還是時不時要邪淫一下，真的非常痛苦，欲罷不能。我們在一起的日子一直是矛盾不斷，總是相互指責爭執，分分合合，煩惱不斷。雖然磕磕絆絆的，後來我們還是辦了結婚酒席，只是沒有領證。結婚了照樣是矛盾不斷，分分合合。最後我們還是分了，我一再挽留還是沒能留住她。我知道一切都是自己邪淫導致的，但是後悔都已經晚了。
在這裡需要特彆強調一件事情，那就是我跟她在一起的時候，吃過一次事後避孕藥。後來才知道吃事後避孕藥也很可能造成墮胎，因為在受精卵形成那一刻，神識（寶寶）就已經入胎了，而事後避孕藥只是起到阻礙受精卵在子宮著床的作用。要是那次我們真的造成了墮胎，那真是萬死不能贖其罪了，那可是殺了自己的孩子啊。
一直以來婚姻不順，導致父母為自己的婚事操心憂慮。周圍的年齡差不多的人都結婚了，小孩都多大了。讓父母臉上無光，在別人面前抬不起頭。沒女朋友的時候盼著我早點找女朋友，找了女朋友又盼著我早點結婚。好不容易結了婚，又是磕磕絆絆，最後分手，害得父母操碎了心，我真是罪大惡極，不孝至極。
後來我又談了一位女朋友，她也信佛。我們有時候會在外面住在一起。因為欲望太重，我還是一直想要跟她邪淫。她是處女，開始她是不同意邪淫的。後來在我多次軟磨硬泡之下，她也就半推半就的同意了。但是每次到最後一步的時候她都堅決不同意，每次我也就沒有強行。跟她在一起的時候我自己偶爾也看黃色和手淫。因為邪淫，所以我們的感情同樣非常不穩定，經常鬧矛盾，鬧得雙方都身心俱憊。最後她還是離開了我，我一再挽留也沒能挽留住。邪淫啊，真是害人害己，自己損耗陰德，還要害得別人也損耗陰德。真的是自作孽，不可活啊。到頭來，一切都要還的。
想想父母盼子成家的願望遲遲不能了卻，自己又不爭氣，真的是痛苦萬分。邪淫非常可怕，但是它不是最可怕的，最可怕的是我們對它束手就擒了。這六年以來我屢敗屢戒，我相信終有一天我一定能戒掉它。
在《妙法蓮華經·觀世音菩薩普門品》裡，佛說:「若有眾生多於淫慾，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲」。所以我現在一心專念南無觀世音菩薩，另外每個月的工資大部分寄回家給父母，一部分留著生活所需，一部分用於供僧和支持愛源拯救104（支持104三輪車和助印戒邪淫善書《壽康寶鑑》），如果還有多的錢就隨緣布施。可能有人不知道什麼是「104」，所謂104就是:全球每分鐘有104個寶寶被墮胎，這是一個多麼痛心的數字。
雖然我還沒有戒色成功，但我自己的感覺，像我這樣意志力被邪淫消磨殆盡的人，戒邪淫還是要靠佛菩薩的加持和努力行善才能成功的。在戒邪淫過程中還有一個頻繁夢遺的問題，非常傷腦筋。以前我喜歡晚睡晚起，現在我開始調整作息，每天早睡早起。因為工作加班的原因所以我只能晚上22:00才能睡覺，早上我定在6:50起床。如果有條件的師兄，建議晚上21:00睡覺，早上5:00起床，這樣差不多就完全順應了天地的作息規律。個人覺得戒邪淫必須要配合早睡早起，熬夜是非常傷精的行為，所謂精滿不思淫，越傷精就越會導致欲望亢奮，從而造成惡性循環。只有順應了天地的作息規律，才能獲得天地正氣的加持。頻繁遺精是因為腎氣不足導致的精關不固，我現在每天睡覺的時候都做一會兒「還陽臥」，這個是恢復腎氣的，大家可以去網上搜尋做法，非常簡單。還有就是早上起床之後我會做半個小時彭鑫博士示範的固腎功，這個也是恢復腎氣的。同樣非常簡單，只是一個反覆循環的動作，大家可以去搜尋彭鑫博士示範的固腎功視頻。做固腎功的時候一定要緩慢，保持呼吸平和。做完固腎功我會再靜心念半個小時的佛號，然後用心聽1～3遍林子祥版的歌曲《男兒當自強》。建議大家最好不要聽情歌，尤其是傷感的情歌，它會讓人情緒低落，意志消沉。移風易俗莫善於樂，音樂的力量是非常巨大的。還有就是希望大家儘量少看手機，長時間看手機也是非常耗陽氣的行為。關於手機吸陽氣的問題，彭鑫博士也專門有講過。
百善孝為先，萬惡淫為首，邪淫就是最大的不孝。希望大家引以為戒，努力戒除邪淫，努力行善，未來一定會很美好。
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩