生而為人不能沒有「品」，沒有「品」，生活就會與現實脫節，就會與良心相違背。一般人的日常生活中，大都只重視所謂的民生必需品、健康補給品，甚至有各種的醫療備用品等等。其實，在人生的另一個精神層次上，尤其需要有各種「營養品」，例如：
一、禮貌是必需品：有的人言行舉止總是莽莽撞撞、冒冒失失，弄得人家難以忍受，還自以為是無拘無束、灑脫自在，殊不知這是無知、幼稚的行為。
二、信仰是補給品：人在世間生活，不論工作上、家庭里、朋友間，多多少少都會有壓力，有誤會，有難解之處。這時候精神力量的提起便顯得格外重要，而信仰就是內心最好的補給品。
三、能力是備用品：所謂能力，會煮菜、會寫作、會策劃、會講話等都是能力。一個人寧可有能力備而不用，但不能沒能力，致使要用時卻使不上力。
四、不守信用是違禁品：一個人如果失去了信用，即使賺了大錢，那也是一時的，往後就是花上千金也買不回來。
五、不耐煩是半成品：養成耐煩的性格，才能勝任大事。做人要有恆長心，切莫急於一時。
六、嗔心是毒品：根據醫學研究，人若經常動肝火，體內容易產生毒素，久而久之，毒素沒有排出，就會惹病上身。
七、好名是裝飾品：有名，若使經過個人努力所得，繼而藉此名位幫助更多人，並非不好;但是如果只是沽名釣譽、愛出風頭，如此好名，就值得商榷了。
(摘自台灣佛光山開山宗長星雲大師著作《如何安住身心》)